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スプリント能力 × 減速動作を高める統合トレーニングの実際(NSCA:0.6CEU-A-付与、JATI:3.0付与、名古屋対面開催)
スポーツ現場の実際のフィジカルトレーニング指導や情報を知ることが出来るセミナー
サッカーに携わるトレーナー・S&Cコーチ・メディカルの皆さんへ
今回は、
『 スプリント能力 × 減速動作を高める統合トレーニングの実際 』
と題して、対面セミナーを名古屋開催致します。
(*NSCA継続単位:0.6CEU-A-付与、JATI:3.0付与)
< セミナー内容 >
1.スプリント能力を高めるために必要な3つのポイント
①初期加速局面の前傾姿勢(具合)をどう決めていくか?
②パウイング動作(足の巻き込み)をどのように解決するか?
③ピッチvsストライドのトレードオフの関係をどのようにするか?
2.実際のトレーニング方法
①前傾姿勢から床反力を貰うために必要なエクササイズ
②パウイング動作で動員筋群を効果的に発火されるコツとなるエクササイズ
③ピッチが高まる中(骨盤の挙上&回旋)で本当に必要なコアエクササイズ
3.スプリント能力と減速動作の密接な関係性
①接地時間が短くなる中で如何に力積を貰えるか?(接地時間を短くすると言うことでは無い意味)
②減速局面が長くなった時点の一歩前が最高速度到達点
③ピッチとストライドを自由自在に可変できる選手が優れているということ
4.実際の評価方法
①FootAgility(足捌きの中でコアの入り具合をチェックする)
②紙相撲step
③壁押しランダムピッチ走(ピッチが変化する中でコアの位置関係が変化していないかチェックする)
5.スプリント能力✖減速動作を高める統合トレーニング
ストレングスコーディネーション
→感覚と実動作をリンクさせて神経回路を張り巡らす
< 講師紹介 >
サッカーJ1アビスパ福岡フィジカルコーチ
野田 直司 - Noda Tadashi -
CAREER
・2005 高知ファインティングドッグストレーナー
・2006~2010 アビスパ福岡アカデミーコンディショニングコーチ
・2011~2014 大宮アルディージャトップトレーナー
・2015~2016 アビスパ福岡アカデミーコンディショニングコーチ
・2017~2024 サガン鳥栖トップフィジカルコーチ
・2025~現在 アビスパ福岡フィジカルコーチ
・footballista(フットボリスタ)にて記事を連載中
保有資格/修了
・鍼灸師、JATI-ATI、NSCA-CPT、NASM-PES
・FMS Level2 & SFMA Level1
・日本サッカー協会C級コーチ
・ワールドフットボールアカデミー公認エキスパート
・BARCA INNOVATION HUB
(Certificate A Best Practice Approach to Workload Monitoring)
・ウエルスダイナミクス プラクティショナー
・スタンフォード大学 Food&Health入門編オンラインコース修了
・7つの習慣 ライフコーチング修了
現在、サッカーJ1サガン鳥栖でトップフィジカルコーチとして活動中のかたわら、
(株)SCLab代表取締役としてSCL鍼灸整骨院を福岡市内で経営しており、
スタッフの教育活動やプロアスリートの指導を主に行なっている。
「明るく楽しく前向きに」がモットーである!!
▼ 今後のセミナー開催一覧とスケジュール(約10セミナーほど開催予定あり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat246/
▼ 過去のオンラインセミナーで録画データ購入が可能なセミナーのご案内(計81セミナー)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
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最後までご覧頂き、誠にありがとございます。
一人でも多くの方々の参加をお待ちしております。
一緒に、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界の
明るい未来を築いていきましょう!
『 チームで遠くへ行くために』
『 全ては明るい未来を築くために 』
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研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
< 申込はコチラ >
https://ssl.form-mailer.jp/fms/7212b7d5828502
< お問い合わせの場合 >
弊社HPのお問い合わせからか、
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
または、直接下記アドレスまで、
y_fit_pro@ybb.ne.jp(担当:西口)
お名前、お電話番号、ご用件を添えて、ご連絡ください。
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