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学会研修会

2019.03.13掲載

JCCA認定 ベーシックシリーズセミナー

ストレッチポールの正しい使い方や効果的な基本エクササイズを学べ、指導ができるようになる6時間!

  • ストレッチポール

  • ベーシックシリーズ

①ベーシックセブン(10:00~13:00)
ストレッチポールの正しい使い方や効果的な基本エクササイズを学べ、指導ができるようになる3時間!
フィットネスクラブ・治療院・アスリートなど幅広く導入されているストレッチポールの基本エクササイズ、ベーシックセブンを安全かつ効果的に指導ができるようになる3時間のセミナーです。
セミナー受講後、それぞれの現場ですぐに実践していただけます。
※どなたでも受講でき、指導経験の有無は問いません。

また、誰もが簡単にセルフでできるコンディショニングの基本パッケージの為、ご自身のお身体のケアにも役立ちます。

『ストレッチポールの事を知りたい』
『ストレッチポールの正しい使い方を知りたい』
『自分で身体を整える方法を知りたい』
『ストレッチポールを使った安全で効果的な指導法を知りたい』
『ストレッチポールを使ったエクササイズを指導に取り入れたい』
『病院や治療院でのリハビリや運動療法にストレッチポールを活用したい』
そんな方におススメです。

セミナー修了で、日本コアコンディショニング協会(JCCA)より『ベーシックインストラクター』資格が発行されます。

【セミナー内容】
1.ベーシックセブンセミナーのゴール
2.コアコンディショニングとは
3.コアコンディショニングを安全かつ効果的に行う為の原理原則
4.ベーシックセブンの実施 (実際に指導練習を行います)

②ソラコン(14:15~15:45)
胸郭に特化したストレッチポールのエクササイズを学べ、指導ができるようになる90分!

---------------【受講条件】---------------
ベーシックセブンセミナーを受講済みの方
※ 条件に満たない方はご受講いただけません
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ソラコンは胸郭の歪みやねじれを正しい位置に調整し、可動性を引き出すことができるエクササイズパッケージです。
胸郭の基本的な構造やメカニズムを理解し、エクササイズの効果を学ぶことにより効果的に指導ができるようになります。

ベーシックセブンと組み合わせることで、さらに効果的なアプローチが可能になります。

【セミナー内容】
1.ソラコンセミナーのゴール
2.ソラコンの基礎知識
3.ポールオンの胸郭へのメリット
4.ソラコンの効果
5.ソラコンの実施

③胸郭アプローチの基礎知識(16:00~17:30)
胸郭に対する理論背景を学び、コアコンエクササイズ指導に深みを持たせる事ができるようになる90分!

解剖学が苦手!
という方におススメの解剖学初心者向けセミナーです。
※どなたでも受講でき、指導経験の有無は問いません。

胸郭・肩甲帯の基礎的な構造や機能を解りやすく解説。
胸郭にアプローチをしていく上でココは押さえてほしい!というポイントをお伝えしていきます。

【セミナー内容】
1.胸郭アプローチの基礎知識セミナーのゴール
2.胸郭・肩甲帯の構造
3.胸郭と肩甲骨の動きのパターン
4.胸郭とインナーユニットの関係
5.ツールを使うメリット
6.発育発達過程での胸郭・肩甲帯機能の獲得

【セミナー講師】
 高橋 憲司
1980年生まれ 京都府宇治市出身
日本コアコンディショニング協会(jcca)認定マスタートレーナー/セミナー講師
パーソナルトレーニングサロン CAT オーナー兼パーソナルトレーナー

コアコンディショニングを主体とした姿勢改善・機能改善専門トレーナーとして活動中。
自身が運営するサロンの他に、2018年より京都市内のスポーツクラブで指導やレッスンを行うなど活動の場を広げている。
トレーナーとしての活動の傍らjccaの認定講師として、コアコンディショニングの指導者養成セミナーも毎月開催。
受講者からの『丁寧』『分かりやすい』『また受けに来たい』と声が上がるセミナー運営が定評。
まだ認知度の低い地元京都と滋賀を拠点に年間80名を超える指導者を創出している。

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研修会詳細

主催
姿勢改善・機能改善専門パーソナルトレーニングサロン CAT
開催日時
2019年5月26日(日)
ベーシックセブン 10:00~13:00
ソラコン 14:15~15:45
胸郭アプローチの基礎知識 16:00~17:30
開催地
〒611-0042 京都府宇治市小倉町西浦15シェラールⅠ 109
姿勢改善・機能改善専門パーソナルトレーニングサロン CAT
近鉄京都線 小倉駅より徒歩約7分
(https://www.kyoto-corecat.com/support)
※近鉄線沿いに北上すると遠回りになるので、駅前のセブンイレブンの脇の細い道を抜けて北上していただくと近くて便利です。
※お車でお越しの際は近隣コインパーキングをご利用ください。
講師
高橋 憲司(JCCAマスタートレーナー/認定講師)
費用
ベーシックセブン 7,560円
ソラコン 4,320円
胸郭アプローチの基礎知 4,320円
定員
4名
対象
どなたでもご受講いただけます。
ホームページ
http://jcca-net.com/seminar_search/view/12404

お問い合わせ・お申し込み

JCCAホームページからのお申し込みとなります。
ベーシックセブン http://jcca-net.com/seminar_search/view/12404
ペルコン http://jcca-net.com/seminar_search/view/12405
ソラコン http://jcca-net.com/seminar_search/view/12406

主催団体

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