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学会研修会

2019.03.19掲載

膝痛のためのピラティスクラス

和やかな雰囲気のもと、人気ピラティスインストラクターによる、きめ細かい指導が受けられます。

膝痛は、動きすぎ、不良姿勢(骨格の整列や筋肉のアンバランス)が原因のことも少なくありません。

今回は、ピラティスでインナーラインを意識しながら足の骨の並びを整えていきます。
膝痛だけでなく、O脚やX脚などの改善にも効果的な内容です。

深い呼吸をしながらクラスを進めていきますので、セミナー後のリフレッシュにもなります。

ピラティス経験のない方でも、グループレッスンのスタイルで、インストラクターが丁寧に指導しますので、楽しみながら気軽に参加できるクラスです。

膝の痛みを改善したい方、健康で快適な毎日を送りたい方、膝の痛みや違和感を改善し、高いパフォーマンスを発揮したいアスリートの方など、一緒に前向きに、レッスンしましょう!

皆さまのご参加お待ちしております。


【主な内容】
膝に負担のかからないよう細心の注意を払いながら、膝の痛みを引き起こしている原因となる部位や動作を改善するアプローチを行って行きます。

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研修会詳細

主催
筋膜アプローチセミナー®
開催日時
2019年5月2日(木)18:30~20:00
開催地
〒815-0082 福岡県福岡市南区大楠1-28-26
I.S.Eセミナールーム
講師
坂巻寿代(ピラティス・インストラクター、DTMRプラクティショナー)
費用
4,320円(4,000円+消費税)
定員
8名
対象
身体に興味のある方ならどなたでも、事前の知識や経験は全く必要ありません。
ホームページ
http://www.fascia.jp/others/1617

お問い合わせ・お申し込み

お申し込み方法
ホームページ内にあるお申し込みフォーム(http://www.fascia.jp/form)にてお申し込みください。
また、メール(admin@fascia.jp)及びお電話(092-534-8722)でもお申し込みできます。その際、

1)お名前
2)ご参加人数
3)郵便番号、ご住所
4)E-mailアドレス
5)当日ご連絡先(ご自宅電話番号、携帯など)
6)お振込み先(西日本シティ銀行 or 福岡銀行)
7)開催日(2019年5月2日・ピラティス)
8)施設名、職種、経過年数

をお知らせください。お申し込み後、こちらから確認のご連絡をいたします。

※お申し込み後、3日経過後も連絡がない場合、恐れ入りますがお電話にてご連絡ください。

【携帯メールへのご連絡をご希望の場合の注意事項】
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お問い合わせ先
筋膜アプローチセミナー®
メール:admin@fascia.jp
電 話:092-534-8722€

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