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学会研修会

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2019.07.12掲載

ダンサーのためのワークショップ ~より機能的で安全なプリエのために~

プリエはバレエダンサーやジャズダンサーにとって基本中の基本のエクササイズです。

何のためにプリエをするのでしょうか?
<身体を準備する>
<ジャンプやターンの基礎>
<動き出す前、動いた後、全ての動きの練習>であり、全身の関節と筋肉の連動を確認する動きです。
しかしプリエに要求される股関節の外旋運動は、簡単にできる人と、頑張ってもなかなか難しい人がいます。

【内 容】
このワークショップでは、背骨、骨盤、大腿、下腿、足までの骨連動と関節の動きをしっかり確認し、脊柱や骨盤のニュートラルなポジション、重力下での負荷の少ない立ち方からプリエ動作を獲得します。

足底から頭部までの繋がりを感じていただきながら、<床を押して上に伸びる>プリエ、<衝撃を吸収させる>プリエを身に付けることができます。
ダンサーに多い外反母趾、反張膝、靭帯損傷、変形性股関節症等にも触れていきたいと思います。

講師は理学療法士の資格を持ち、長年ダンスの指導・育成に携わってきた川原あけ未先生です。
解剖学・運動学的に効果的な動きを理学療法士の視点からもお伝えします。

【こんな方へおすすめ】
・バレエやダンスで故障や怪我をした経験のある方
・外又=外旋の可動域が上がらず悩んでいる方
・外反母趾で悩んでいる方
・過伸展と指摘された方
・理論と感覚を一致させたレッスンを望まれる方
・解剖学や運動学を通してプリエを見直したい方

【開催概要】
日 時: 2019年9月22日(日) 14:00-17:00
講 師: 川原あけ未
会 場: rental space FORUM(レンタルスペース フォルム)    
     https://space-forum.jp/access/
     住 所:東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 者: ダンサーの方、ダンスの指導に携わっている方、子供(高学年ぐらい)から大人までダンス、バレエ等
     のレッスンをなさっている方(小学生、中学生は出来るだけ親御さん同伴でご参加ください)
持ち物: 動きやすい服装・ヨガマットまたは大きめのバスタオル・飲み物
     (マットレンタル有300円)
受講料: 6,480円(税込) 姉妹兄弟参加の場合10,800円(税込)
     (中学生までは親の見学が無料となります)
     *事前振込制
申込締切:2019年9月13日(金)
*ただし、定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきます。

最低催行人数:5名

【その他詳細、お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=143864820

【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

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研修会詳細

主催
株式会社P3
開催日時
2019年9月22日(日) 14:00-17:00
開催地
〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7石川ビル4階
rental space FORUM(レンタルスペース フォルム)
講師
川原 あけ未
費用
6,480円(税込) 姉妹兄弟参加の場合10,800円(税込)
     (中学生までは親の見学が無料となります)
     *事前振込制
定員
20
対象
どなたでもご参加いただけます
ホームページ
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=143864820

お問い合わせ・お申し込み

【その他詳細、お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=143864820

【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

主催団体

登録団体
株式会社P3

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