シンプルラーニングはフェルデンクライスメソッドをベースにリハビリテーションに特化したコースです。

このコースでは運動学習の実践的な理解や、学びを助けるハンドリングを学びます。

教師はフェルデンクライスメソッドの国際ライセンスを取得し、「人の動き」に対して長年教育を行っています。

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「筋トレやストレッチ、反復練習だけではなく、「動きの学習」という選択を

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日常生活動作を練習や訓練するときにどのようにアプローチすれば良いでしょう？

歩けなかったら→歩く練習

立位がとれなかったら→立位を頑張ってとる練習

筋力がなければ→筋トレ

可動域が狭ければ→関節可動域訓練

このようなアプローチで本当にいいのでしょうか？

臨床でこれらに疑問をお持ちの方はシンプルラーニングを学ばれることをお勧めします。



私たちの動きは繋がっています。

人は多様な動きをつなげ「歩いたり」「立ったり」「起き上がったり」

しているのです。

筋膜や関節だけではなく、動き自体もつながっているのです。

寝返りは、起き上がりにつながり、歩行につながるように。

一つの動きで完結するのではなく、全ての動きは、違う動きにつながっています。

動きのつながりを理解し、アプローチに取り入れることで効果的な日常生活動作の学習が可能になります。



※このコースは
運動学習について実際どうすればよいかわからない方
ハンドリングに苦手意識がある方
老化や疾患に対して筋トレ以外のアプローチを広げていきたい方
自分の身体の使い方を深めたい方

という人におすすめです。

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シンプルラーニングとは

フェルデンクライスメソッドや、キネステティク、他のアプローチを応用して作られた「動きの学習」の考え方です。

学びに対する概念はこれまで確立したものがありませんでした。そこで人が学ぶには必要な要素を概念化し、「動きの学習」を誰しもが効果的に、簡単に実践できるようになりました。これらの考え方は多くのメソッドがベースとして成り立っています。

特に日常生活の動きに焦点を当てています。対象者が「歩く」、「立つ」、「寝返る」などの動きができない人がいれば無理なくできるように、より楽にできるように学習を手伝うことを目的としてます。

この概念はリハビリテーションのアプローチはもちろん、人の動きを助ける介助など様々なことに使うことができ、また実践されています。

少人数制ですがリピーター率は８割以上で多くの方が興味をさらに深めたいとアドバンスコースに参加してくださいます。

現在では全国に日本人教師も誕生しています。

□講師紹介
谷口奨（たにぐち　すすむ）
　シンプルラーニング提唱者
　JMAキネステティク理事
　フェルデンクライスメソッド国際ライセンス
　作業療法士

シンプルラーニング協会　代表
https://s-learning.jimdo.com

日本動きの学習協会（JMA)　
https://www.j-ugoki.com