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学会研修会

2020.01.22掲載

第5期 シニアファンクショナルローラーピラティス指導者養成コース

シニアFRPは、最期まで自分の足で歩く事のできるカラダ作りを目的としています。

シニアFRPは、最期まで自分の足で歩く事のできるカラダ作りを目的としています。
自分の足で歩くためには、常に私たちの頭の上からかかっている重力に打ち勝つ力(エロンゲーション=抗重力伸展)が必要です。
フォームローラーを使用する事で、自分のカラダに意識を向けやすくなり、またローラーを補助や抵抗として使う事で負荷量の調節ができ、一人一人にあったエクササイズを指導する事ができます。
養成コースではいわゆる高齢者の姿勢や歩行の特徴を学び、その予防方法および改善方法について学びます。

【内 容】
理論
1.シニアとは?
・我が国における高齢化の現状
・老化とは?
・シニアの定義
・加齢による運動機能の変化(形態学的変化・運動学的変化・呼吸循環機能変化・神経感覚機能変化)

2.シニアの特徴
・シニアの姿勢
・シニアの歩行
・シニアの心理
・リスク管理
・シニアにおける運動の効果
・シニア指導の注意点

実技
1.アセスメント
2.FRPエクササイズ
・ニュートラルアライメントが取れる人に対して(準備運動・具体的エクササイズ)
・ニュートラルアライメントが取れない人に対して(準備運動・具体的エクササイズ)
・その他(イス坐位のシークエンスなど)

【こんな方へおすすめ】
・シニアへの運動指導に関わる方
・シニアの姿勢・歩行改善方法を知りたい方

【開催概要】
日 時: 2020年3月9日(月)、16日(月) 10:00-17:00(各日とも途中休憩1時間)
講 師: 梢 巳土里
会 場: rental space FORUM(レンタルスペース フォルム)
     東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
     アクセス https://space-forum.jp/access/
対 象: 運動指導者
持ち物: 動きやすい服装、シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可)
※フォームローラーは会場にてご用意いたします。
※コース内で使用するGRIPPONEベースは持参または当日購入、当日レンタルをご選択ください。
①持参
フォームローラー1本あたりGRIPPONE ベースを3個使用します。ご注意ください。
②当日現金でご購入
3個 3,300円(税込)
③レンタル
3個セット 1日600円(税込)※当日現金にてお支払いください。

受講料: 66,000 円(税込) ※事前振込制
FRPインストラクター登録者は2日間10%OFFの59,400円(税込)で受講可能。
【FRPイントラ(59,400円)】をご選択下さい。
最低催行人数:3名
申込締切:2020年3月2日(月)
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。


【その他詳細、お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=146703683

【ご質問・問合せ先】
frp@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

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研修会詳細

主催
株式会社P3
開催日時
2020年3月9日(月)、16日(月) 10:00-17:00(各日とも途中休憩1時間)
開催地
〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7石川ビル4階
rental space FORUM(レンタルスペース フォルム)
     東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
     アクセス https://space-forum.jp/access/
講師
梢 巳土里
費用
66,000 円(税込) ※事前振込制
定員
6
対象
ホームページ
https://frpilates.com/

お問い合わせ・お申し込み

詳細、お申し込みはこちら
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=146703683

主催団体

登録団体
株式会社P3

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