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学会研修会

2020.02.14掲載

ピラティス入門~マットとローラーの違いを体感しよう~

ピラティス入門者の方向けの、マットピラティスとフォームローラー使ったピラティスの違いを体験できるワークショップです。

  • 講 師: 中野めぐみ

【内容】  
道具(イクイップメント)を使いながら行うピラティスは動きの方向を明確にしサポートとなるため、入門者向けといわれます。
このワークショップでは、マットピラティスとフォームローラーを使用したピラティス(ファンクショナルローラーピラティス)を比較しながらエクササイズを実践します。
フォームローラーを使用したピラティスを体験してみたい方、これからピラティスインストラクター資格取得を検討している方におすすめのワークショップです。

〈ファンクショナルローラーピラティス(R)とは〉
理学療法士でありピラティスインストラクターの中村尚人が考案した、解剖学・運動学的に矛盾のない日本発の新しいピラティスです。
不安定な形状のフォームローラーを使用することで、インナーマッスルを実感しながら機能的な動きを導きます。
エクササイズの豊富なバリエーションと、フォームローラーをサポートや抵抗をして使うことでクラス参加者のレベルに合わせたエクササイズを行うことができます。

【こんな方へおすすめ】
・FRPの養成コース受講を検討中の方
・ピラティスインストラクターでダブルライセンスをご検討中の方
・ローラーピラティスを指導に取り入れたい方

※このワークショップは実践中心です。
ファンクショナルローラーピラティス(R)インストラクター養成コースのログブック対象となります。

【開催概要】
日 時: 2020年5月6日(水祝)10:00~12:00
講 師: 中野 めぐみ
会 場: rental space FORUM    
     https://space-forum.jp/access/
     住 所:東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階
     [最寄駅 JR八王子駅/京王線八王子駅より徒歩6分]
対 象: ピラティスに興味がある方・初めての方、ピラティスインストラクター資格取得を検討中の方、FRP以外のピラティスインストラクター資格をお持ちの方
持ち物: 動きやすい服装、ヨガマット、飲み物
     (マットレンタル有 200円・当日現金払い)
受講料: 3,300円(税込)※事前振込制

*このワークショップでは実技を多く行います。
講師が安全にワークショップを運営するために、
現在治療中の疾患や、過去の怪我・後遺症などがある場合は【備考欄】に記載してください。
例:「3年前に椎間板ヘルニアでクリニックに通った」
  「高血圧と診断され降圧剤を内服している」
  「10年前に膝関節の手術を行なった」
  「骨粗鬆症の薬を飲んでいる」等

申込締切:2020年5月1日(金)12:00まで
最少催行人数:3人
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。

【その他詳細、お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=148708804

【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

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研修会詳細

主催
株式会社P3
開催日時
2020年5月6日(水祝)10:00~12:00
開催地
〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7石川ビル4F
rental space FORUM(レンタルスペース フォルム)
講師
中野 めぐみ
費用
3,300円(税込) ※事前振込制
定員
25
対象
ピラティスに興味がある方、ピラティスインストラクター資格取得を検討中の方、FRP以外のピラティスインストラクター資格をお持ちの方
ホームページ
https://frpilates.com/

お問い合わせ・お申し込み

【その他詳細、お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=148708804

【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

主催団体

登録団体
株式会社P3

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