アレクサンダーテクニークで、姿勢指導を磨く

New オフライン(対面): 2025.03.14掲載

不必要な緊張をほどく技術、アレクサンダーテクニークで姿勢をよくする

毎年著書を発表するPT大橋しんが、セラピストが自分自身の力で、個性と能力を発揮しながら生き抜くための定期セミナーを開催しています。

主な内容は以下から、参加者の悩みなどを聞きながら講義・実技を行います。

・ハンドリング
・動作分析と姿勢（分析対象として武術を用いる）
・アレクサンダーテクニーク
・ボディマッピング
・カウンセリング技術

4月19日は姿勢指導入門セミナーとしてどなたにもご参加して頂ける内容となっています。

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　　さらに学びを深めたい方へ　〜メンバーD子さんのインタビューより抜粋〜
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PTとして姿勢の重要性を感じ色々なセミナーを受講して来ました。

どの先生もまず科学的な「正しさ」を強調し、そこへ向かわせることで共通していました。

実は、頭ではそのように受け止めてた一方、実はずっと心では疑問に思えて仕方なかったのです。

「まるで家畜を柵に追いやってるみたい」

私が受け手として姿勢指導を受けると、いつも窮屈で、強制的で、追い込まれているようにしか思えなくて、自分は患者さんにこんなことはできないな…と、口には出さないけれど、いつもそういう思いでいっぱいになっていました。

姿勢指導の勉強ができるNWIに立ち寄ってみようかなと、思ったのが、NWIが「ノンバイオレント・ワーク（非暴力的な働きかけ）」の頭文字だと知ったときでした。

その予感は的中して、講師の大橋先生は「こうじゃなくてこう」という、当たり前だと思っていた姿勢指導を全くしないのです。

でも相手はどんどん変わっていく…もっと新しい姿勢でいたい、と自分から進んで選ぶように、新しい姿勢に変わっていく。

とても不思議で、いつもヒントをもらって臨床で試してみると、先生のようにはいかなくても、確かに患者さんに違いが出るのです。それも苦しいとか、努力が必要だとかではなく。

私が大事だと思っていたのは、もしかして「姿勢」ではなく、他のことで、結果として、姿勢がよくなったように見えているだけ…？

大橋先生のところでの学びは、他の講師と真逆です。頭で分かるとかはないけど、心にひっかかるものがないので、私も試してみようと思う。そうしていると、明日の臨床が楽しみに思えてくるのです。

しばらくNWIで勉強を続けてみようと思います。

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　　NWIメンバーになりませんか？
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大橋しんはアレクサンダーテクニーク教師の育成を行っています。

育成機関はノンバイオレントワーク研究所（NWI）と言います。NWIメンバー（研究員）は常時募集しています。

研究員への特典
・4つの資格（アレクサンダーテクニーク教師・理学太極拳講師・NWI認定モード法セラピスト・NWI認定姿勢トレーナー）
・NWI開催のセミナー受講料50%off
・大橋しんの定期的なコンサルティングを受ける権利
・独立開業時の出版デビューを強力に支援

ノンバイオレントワーク研究所ディレクター大橋しん

保有資格：理学療法士・国際認定アレクサンダーテクニーク教師・産業カウンセラー
著作：書籍3作品と太極拳DVD1作品、25年5月に2冊を刊行予定

兵庫西宮と東京で心身ケアのご相談を受けながらトレーニングで後進を育成中。従来の医療に依存しないヘルスケア・マネジメントを提案し、自己能力で生きていくセラピストのサポートをしています。