理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト

PT-OT-ST.NET

学会・研修会

動画教材 PR動画有: 2021.01.26掲載

たんぱく質

【たんぱく質】を学ぶ理由　
目次
①たんぱく質の役割
②アミノ酸を理解する
③たんぱく質の必要量とたんぱく質の含有量
④サプリメントを摂る上での３ポイント
　
運動指導の現場では、“たんぱく質”は筋肉との関連からよく話題になる栄養素です。
そこで行われるやりとりでは、どのサプリメントがおすすめか、どのぐらい一度にたんぱく質が摂取できるか。のように“筋肉に特化”した話題が多く、実際にたんぱく質が私たちの体でどんな役割をしているか、私たちは一日にどのくらいたんぱく質を摂取すると良いか、今の食事でたんぱく質がきちんととれているのかといった“たんぱく質の基本”や“食事量の現状について”はあまり触れられていません。
私たちの体は１０万種類のたんぱく質で構成されおり、筋肉に特化した指導だけでは語れません。
この講座では、たんぱく質の基本的な機能・役割を整理し、実際にどのくらいのたんぱく質を摂取するか？どの食材にどのくらいのたんぱく質が含まれるかを学んでいきます。
最後に、おまけとしてサプリメントを摂取する上での心構えもお伝え致します。
　
〜ご注意（お求め前に熟読下さい）〜　
＊当セミナー動画は定価1,000円（税抜）にてお求め頂けます。　

管理No：76108閲覧回数：18453回この情報を印刷する

研修会詳細

主催: おかやまのトレーナー・インストラクターを助ける店です。

公開日: 2021.01.26

視聴・ 支払方法: 〜視聴方法〜
HPにセミナー動画視聴画面があります。お支払い後、専用URLおよびパスワードをメールにてお知らせします。

〜お支払い方法〜
カード（VISA/MASTER/AMEX）での決済
https://fukky86.square.site/product/-/35?cs=true&cst=custom

銀行振込またカード（JCB）にて、ご購入希望の方はコチラ(https://fukky86.com/?page_id=320)からお手続きください。