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学会・研修会

New オフライン(対面): 2024.03.31掲載

6月・東京開催・ Upper Body Integration（UBI）

特に投球・ラケット競技のアスリートや、上半身の機能不全を抱えるクライアントに関わる指導者にお薦めできる内容です。

「呼吸」「感覚」「脳と脳神経」で学ぶ感覚運動系を基にした頭頸部～胸郭肩甲帯～上肢への運動療法を学ぶ講座です。

上肢で適切な巧緻性やパワーを発揮するために必要な「頭蓋頸椎-胸郭肩甲帯-上腕-手のアラインメント」「胸腔内圧の調整法」「競技者のトレーニング・コンディショニング法」「上肢のPUSH＆PULL/巧緻性/パワー発揮」等を学びます。

特に投球・ラケット競技のアスリートや、上半身の機能不全を抱えるクライアントに関わる指導者にお薦めできる内容です。

学習目標
1. 頭蓋頸椎-胸郭肩甲帯-上肢に及ぶ機能的ユニットの役割と機能を理解する
2. 頭蓋頸椎-胸郭肩甲帯の評価・エクササイズ・徒手的アプローチを習得する
3. 上肢の巧緻性を最大化するアプローチを習得する
4. 上肢の爆発的なパワー発揮を向上するアプローチを習得する
5. 日常生活指導を含む実践的なプログラミング法を習得する

内容
・イントロダクション（感覚運動系を基にしたアプローチの全体像）
・頭蓋頸椎-胸郭肩甲帯-上肢に及ぶ機能的ユニットの役割と機能
・上半身のアラインメント評価と解釈
・頭蓋頸椎の機能評価・訓練法
・胸椎の評価・訓練法
・胸郭肩甲帯の機能評価・訓練法
・上肢の機能評価・訓練法（巧緻性/パワー発揮）
・胸腔内圧（ＩＴＰ）を活用した上半身へのアプローチ
・上肢PUSH/上肢PULLの訓練法
・グラウンド・ムーブメント（上肢編）
・認識＆判断を伴うフィジカル・トレーニング（上肢編）
・投球・ラケットスポーツへの活用法と注意点
・アームスピードについて
・質疑応答