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【残2名】PNFストレッチBasic講習会☆1月25日までのご予約で¥77,000⇒¥72,000☆5000円OFF【早割り特典あり】
【NSCA.JATIの単位取得可能な講習会】☆復習用動画付き☆1年以内の再受講&受講生限定の勉強会無料
PNFホールドストレッチという動きの少ないPNFを中心に全身の柔軟性、可動域を向上させる技術を習得できます。通常のストレッチでは限界を感じている場合にとてもオススメの技術です。はじめてPNFを習得するにも非常にシンプルで再現性の高い内容で力を使わずにアプローチでき、治療やエステにも組み合わせできます。PNF筋膜リリースと合わせていくのも協会では推奨してます。
【カリキュラム】
1:解剖学と理論
2:検査と評価方法
3:下腿・股関節〜大臀筋PNFストレッチ
4:ローテタカフ〜上肢帯PNFストレッチ
5:腸骨筋〜大腰筋PNFストレッチ
6:僧帽筋・大胸筋〜前鋸筋PNFストレッチ
7:総合・実技チェック
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講師)CBアカデミー代表の江上担当 経歴) NSCAカンファレンス登壇講師 東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師&BFRトレーナーズ協会講師&2023,2024ハワイ大学人体解剖実習修了&Eストレッチ富山店様研修講師&エニタイムフィットネス千葉ニュータウン様研修講師 保有資格) PNFプロフェッショナルトレーナー&神経系ストレッチトレーナー&NSCA認定パーソナルトレーナー&日本母子健康運動協会マタニティトレーナー&グローバルアスリートサポート協会認定FCEセラピスト 講師)CBアカデミー代表の江上担当…
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