この度、世界的に注目されているフランス発の筋膜・脊柱コンディショニングメソッド ELDOA™（エルドア） の講習会を開催する運びとなりました。

ELDOA™は、特定の脊柱セグメントや関節スペースへアプローチする独自のエクササイズシステムであり、ピラティス指導者やリハビリテーション専門職から高い評価を受けています。

今回の講習会では、特に以下の点が大きな魅力となっております。

✅ PMA Continuing Education Credits（CEC）取得対象 ピラティス指導者として継続教育単位を取得できる貴重な機会です。

✅ 米国トップアスリートへの指導実績 ELDOA™は米国のプロスポーツ界でも広く活用されており、ロサンゼルス・ドジャースをはじめとするトップレベルのアスリートへの指導にも導入されています。

✅ タイトリスト・パフォーマンス・インスティテュート（TPI）でも採用 世界中のゴルファーを指導するTPIプログラムにおいても、ELDOA™の考え方やエクササイズが教育コースに組み込まれています。

✅ ピラティスとの高い親和性 姿勢改善、機能解剖学、筋膜の連続性、脊柱アライメントなど、ピラティス指導にすぐに活かせる内容が豊富に含まれています。

近年では「可動性」「筋膜」「パフォーマンス向上」を統合的に学べる手法として、理学療法士、アスレティックトレーナー、ピラティスインストラクターから大きな注目を集めています。

ぜひこの機会に最先端の身体アプローチを体験し、日々の指導へ取り入れていただければ幸いです。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

何卒よろしくお願い申し上げます。

詳細
コース概要

この2日間の認定コースでは、ELDOA®メソッドと筋膜に基づくムーブメント戦略を通して、脊椎の健康、筋膜機能、姿勢、そしてヒューマンパフォーマンスの基礎原理を学びます。

対象者は以下のような専門職です。

理学療法士
アスレティックトレーナー
パフォーマンスコーチ
パーソナルトレーナー
ストレングス＆コンディショニングコーチ
ピラティスインストラクター
ヨガ指導者
カイロプラクター
マッサージセラピスト
その他の運動・動作指導専門職

本コースでは、脊柱と筋膜システムが動作の質、回復、競技パフォーマンス、そして長期的な身体バランスにどのように影響するかを実践的に学びます。

ELDOA® of the Spine

ELDOA®（Longitudinal Osteo-Articular Decoaptation Stretching）は、Guy VOYER, DO によって開発されたオステオパシーエクササイズシステムです。

特定の脊椎セグメントを減圧（デコンプレッション）しながら、全身の筋膜張力のバランスを改善するために設計された正確な姿勢を用います。

このコースはELDOA®教育システムの基礎となるプログラムであり、

脊柱の解剖学
生体力学
脊椎機能

について学習します。

また、

脊椎の位置関係
筋膜の張力
呼吸メカニクス
姿勢

が、動作効率、力伝達、回復、身体パフォーマンスにどのような影響を与えるかを理解します。

理論と実技を通して、脊柱の各部位に対応したELDOA®エクササイズを習得し、脊椎のセグメントごとの機能や姿勢の構造を理解します。

さらに、身体を統合されたシステムとして捉える筋膜のつながりを学び、バイオテンセグリティ（Biotensegrity）の概念を理解します。

バイオテンセグリティとは、身体内の張力と圧縮力のバランスによって構造と機能が維持される考え方であり、

姿勢
動作
回復
パフォーマンス

の理解に重要な基盤となります。

ELDOA®で学ぶ内容
脊柱の機能解剖学と生体力学
全身の筋膜連鎖と力伝達
バイオテンセグリティの原理
脊椎減圧と関節スペース確保の原理
姿勢評価と身体アライメント
呼吸と安定化戦略
脊柱に対するELDOA®エクササイズ
フィットネス、リハビリテーション、回復、スポーツパフォーマンスへの応用

受講後は、姿勢改善、動作の質向上、可動性向上、回復促進、パフォーマンス向上にすぐ活用できる実践的なスキルを習得できます。

Fascial Performance

Fascial Performanceでは、

動作
力伝達
安定性
可動性
スポーツパフォーマンス

における筋膜システムの役割について学びます。

筋肉を個別に捉えるのではなく、身体全体を相互に連結したシステムとして理解する視点を養います。

オステオパシーの概念、ムーブメントエクササイズ、筋膜トレーニングを組み合わせながら、

張力が身体全体にどのように分散されるのか
筋膜が姿勢や協調性、パフォーマンスへどのように影響するのか

を深く学習します。

このセクションでは、結合組織ネットワークのバランスを整えながら、

動作効率
可動性
レジリエンス（適応能力）
力発揮能力

の向上を目指します。

Fascial Performanceで学ぶ内容
筋膜の解剖学と機能
筋膜チェーンと全身の力伝達
テンセグリティと身体構造
動作の質と筋膜統合
筋膜原理を用いたモビリティ向上
呼吸・姿勢・パフォーマンスの関係
回復促進と動作効率改善の戦略
フィットネス、リハビリテーション、ピラティス、スポーツへの応用

受講者は、筋膜の視点から動作を評価し、パフォーマンス向上や代償動作の軽減、身体全体の組織化を促進する実践的なエクササイズを活用できるようになります。