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Upper Body Integration(UBI)&Lower Body Integration(LBI)
○Upper Body Integration(UBI)
「呼吸」「感覚」「脳と脳神経」をテーマに、感覚運動系を基盤とした頭頸部〜胸郭肩甲帯〜上肢への運動療法を学ぶ講座です。
頭蓋頸椎・胸郭肩甲帯・上腕・手のアライメント、胸腔内圧の調整、競技者のトレーニング・コンディショニング、上肢のPUSH&PULL、巧緻性・パワー発揮などについて学びます。
○Lower Body Integration(LBI)
「呼吸」「感覚」「脳と脳神経」をテーマに、感覚運動系を基盤とした体幹〜下肢への運動療法を学ぶ講座です。
腰椎骨盤帯・大腿・足部のアライメント、骨盤底筋群のコンディショニング、足底感覚とフットウェアの活用、下肢のPUSH&PULL、アジリティ・パワー発揮などについて学びます。
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