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初めてでも分かる 認知行動療法
「自分の考え方のクセを知ろう! コミュニケーションを円滑にするアプローチ」
認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy)はCBTと呼ばれ、ストレスによって狭くなった考えや行動に働き、心のバランスを整え、気持ちを楽にする心理療法です。
元々はうつ病の治療法として確立されましたが、現在ではさまざまな疾患、分野で応用されています。
本セミナーでは以下の内容を予定しています。
・認知行動療法の概要説明
・思考のクセの振り返り
・傾聴体験
・カウンセリング練習
クライエント(患者さん)との関わり方を変えていきたいと考えているリハビリ職、医療・福祉関係者の方にぜひ、受講していただきたく思います。
【 こんな方におすすめ 】
・初めて認知行動療法を学ぶ
・「認知行動療法」と聞いたことはあるけど、実際にどんなことをするのか知りたい
・患者さんとの関わりがうまくいかない
・ついネガティブな気持ちになってしまう
・職場での人間関係を良好にしたい
・相手の気持ちを引き出すような会話ができるいようになりたい
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