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SMART Cuffs 血流制限資格認定アドバンスセミナー【東京会場/アーカイブ】
伊田暁人博士から学ぶ、血流制限トレーニングの最新知見と応用方法
アメリカで進化した第3世代のSmart Cuffsは電子ポンプシステムで、血流制限トレーニングに必要な空気圧を正確に設定することができます。
内蔵の圧力センサーとコンピュータにより、あなたの体に最適な圧力を計算して設定します。 外部ドップラープローブやハンドポンプは必要ありません。このユニットがすべてを代行してくれます。
体型に応じた3サイズの血流制限ベルトをご用意。 Small: 17インチ(43.2cm)以下 Medium:17.5インチ~(44.5cm)~23インチ(58.4cm) Large:23.5インチ(59.7cm)以上 腕用カフ:肩と上腕二頭筋の間のスペースの周囲径を測定します。
脚用カフ:股関節に最も近い太ももの周囲径を測定します。 サイズのボーダーラインの場合は、小さなサイズをお選びください。
IPC(虚血性プレ/ポストコンディショニング):PROモデル限定の機能です。血流の閉塞・解放を自動的に繰り返すことによる具体的な臨床・指導での活用法をご紹介します。
以下に一つでも当てはまるなら、このセミナーはあなたのためのものです
・高負荷をかけられない高齢者やリハビリ期のクライアントに対して、もっと安全かつ効果的なアプローチを模索している
・血流制限トレーニング(BFRT)を導入しているが、「本当に最適なアプローチ」ができているか自信がない
・ボディメイク・ボディビルへの血流制限トレーニングを活用したい
・単なるやり方(メソッド)ではなく、科学的根拠(エビデンス)に基づいた説得力のある指導を身につけたい
・IPC(虚血性コンディショニング)の具体的な活用法や、現場への落とし込み方を知りたい
血流制限トレーニングは、今やトップアスリートの強化から、医療・リハビリ現場、一般のボディメイクまで幅広く活用されています。しかし、その効果を最大化するためには「適切なプログラミング」と「理論的背景の深い理解」が不可欠です。
本セミナーでは、基礎から最先端の知見までを網羅し、現場で即座に活かせる「実践力」を養います。
◆本セミナーの4つの強み
① 東大特任研究員×現場のトッププロが導く「超・実践的エビデンス」
講師の伊田暁人氏は、東京大学大学院にて最先端のスポーツ科学を研究する一方、人気パーソナルジムの代表として現場の指導にも精通しています。「理論はわかるが現場で使えない」「現場の勘だけに頼る」という双方の壁を打ち破る、ハイブリッドな知見を提供します。
② 「誰に・なぜ・どう使うか」の完全言語化
単にベルトを巻いてトレーニングするだけの内容ではありません。クライアントの目的(リハビリ、筋肥大、パフォーマンス向上)や身体特性に合わせて、「なぜその圧なのか」「なぜそのタイミングなのか」を明確にロジック化できるようになります。
③ 注目される「IPC(虚血性コンディショニング)」の深掘り
トレーニング前後やリカバリーにおいて大きな注目を集めるIPC(虚血性プレ/ポストコンディショニング)。そのメカニズムと、実際の指導・施術への組み合わせ方を具体事例とともに徹底解説します。
④ 実技による「体感」と「再現性」の獲得(会場参加限定)
正しい圧の設定、アライメント、クライアントへの声かけや注意点など、座学だけでは決して得られない「リアルな感覚」を実技を通して身につけます。(※アーカイブ受講の方も、映像を通して明確にイメージできる構成にいたします)
講師:伊田 暁人 Ph.D., CSCS
東京大学大学院 スポーツ先端科学連携研究機構 特任研究員
パーソナルジム「Bulky Lab」代表
【講師からのメッセージ】
伊田暁人です。
血流制限をはじめ筋生理学の研究をしております。
血流制限トレーニングの効果が研究で報告されてから30年弱になります。
日本の研究室からスタートしましたが、現場への応用・活用という面で日本は米国に遅れを取っているように感じます。
本セミナーは日々アップデートされている血流制限に関するエビデンスを体系的に理解し、日々の指導・トレーニングに活用するためのものです。
世界標準の治療・指導を身に着けたい方は是非ご参加ください。
◆講習内容
・血流制限トレーニングとは〜主要エビデンスの紹介
・事例紹介
・実技|血流制限トレーニングの実践
・IPC(虚血性プレ/ポストコンディショニング)の活用
・血流制限を組み合わせたプログラミング
・質疑応答
◆受講特典
特典1:SMART Cuffs 血流制限資格認定
特典2:SMART Cuffsシリーズを限定割引価格にてご提供
特典3:NSCAジャパン 0.5CEU付与
◆参加方法:
1.会場参加(リアルタイムでの実技指導・質疑応答)定員6名
2.アーカイブ受講(開催3日後より2週間視聴可能)
*会場参加の方にはアーカイブ配信もいたします。
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研修会資料
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
◆お問い合わせ
https://lifedesignlab.info/smart/contact/
*こちらの「よくある質問」を事前にご参照ください。
https://lifedesignlab.info/smart/faq/
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