加齢によって身体に起こる変化に、どのように向き合っていますか？

円背や呼吸機能の低下、変形性関節症といった加齢に伴う問題は、単なる結果ではなく“介入できる対象”であり、早い段階でのトレーニングで予防していきたい部分です。

病院・デイケアでの豊富な臨床経験をもとに、高齢者の身体特性を深く理解し、「なぜその変化が起こるのか」「どうすれば進行を防げるのか」を体系的に整理。

本セミナーでは、
・円背と呼吸の関係
・加齢変化に伴う運動機能低下の本質
・変形性関節症の進行を抑える身体の使い方
・明日から使える具体的トレーニング

といった内容を、理論と実践の両面から分かりやすく解説します。

「年齢だから仕方ない」で終わらせない。
高齢者の可能性を引き出すためのヒントがここにあります。

臨床の質を一段引き上げたい方
自身のセルフトレーニングとして知りたい方
予防領域に関わる方

身体に関わる全ての方に
ぜひご参加いただきたい内容です。