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閲覧数:4393 2021年08月17日 [更新] 修正 削除 不適切申告
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1:更新日:2021年06月22日 18時37分
舌骨上筋群の筋トレだと思います。
ゴムボールを顎の下に入れ、顎で押しつぶす運動です。
嚥下おでこ体操やシャキア訓練も舌骨上筋群の訓練です。
ネットで写真や絵で紹介されているページがあるので、「舌骨上筋群 筋トレ」などで検索されてみてください。
2:とり更新日:2021年07月02日 13時15分
1 への返信
あんな様
コメント、ありがとうございます!! 参考になる情報を得ることができました。
大変助かりました。ありがとうございました。
3:おぶ更新日:2021年08月17日 23時47分
既出であれば申し訳ありません。
CTARと呼ばれている練習方法ですね。
患者様の自主練習にもオススメできる方法ですよ!
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