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閲覧数:7232 2021年08月19日 [更新] 修正 削除 不適切申告
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4:ton更新日:2021年08月19日 16時53分
動作観察をここで語るには足りなすぎるので、ざっくりとですが。PTで動作観察が苦手と言われる方の多くが、正常を知らないことが原因。また、重力や反力の扱いなどヒトがどのように重心コントロールを行っているのかなど、物理学的な知識や指令を伝える根本である神経構造についても乏しい印象です。正常動作を把握し、動作の構成要素を整理したうえで、バイオメカニクスと神経学をセットで学習する必要があります。そして、はじめのうちはチェックリストを作ることをお勧めします。「全体をみる」のではなく、「いつ、どのタイミングで、何をみるべきか」それが分からないので、「全体をみることができない」のです。寝返りなど個人差が大きい動作は正常が捉えにくいと思いますが、動作を完遂するために求められる必須要素は限られますので、そういう絶対必要な項目をチェックリスト化することで、ルーティン化され見落としも少なくなると思います。1年2年では無理なので、焦らず取り組むことが大事です。頑張ってください。
3:お更新日:2021年08月16日 12時25分
「全体を見ろ」=「すべての関節運動を見ろ」ではないと思います。
「木を見て森を見ず」という言葉がありますが、その様な状態であると推察いたします。
この言葉を動作分析に関して言い換えるのであれば、「森を見てから木を見ること」であると思います。
具体的には、歩行動作で言うと「腕の振りが少ない」「前後に頭が揺れる」「体幹が左に傾斜する」など、ざっくりとした特徴を捉えることから始まります。そして、その瞬間は歩行周期のいつに生じるのか、その時の各分節(上肢。体幹、下肢)、その次に各関節の運動はどうなっているか、、、というふうに繰り返される歩行の中で確認することからだと思います。
慣れて(経験を得て)くると、抽象的な印象から各関節運動までの仮説と分析の流れが早くなっていくと思います。
どうしても、我々が直接アプローチするのは特定の筋や関節になることが多いので、観察の段階で問題となっている部分(関節)を探しがちです。
トップダウン評価といわれますが、養成校で動画や実際の歩行分析の時間が確保されていて、トップダウン評価を主に3-4年間学んでいたとしてもなかなか難しいものですので、諦めず頑張って下さい!
2:感染対策大変ですよね更新日:2021年08月15日 21時45分
私は足底板療法で動作を見る練習をしました。
運動連鎖や各部位の異常がどのように全体像に現れるのかわかりやすいですし、すぐに変化を見ることが出来るのもメリットですね。
あとはその辺を歩いてる人を眺めて漠然と印象を持つようにしました。ドカドカ歩いてるなとか、前のめりたなとか、ペンギンみたいに横揺れするなとか、トボトボ歩いてるなとか。
そこから何故前のめりなんだろう?とか考えると仮説を確かめたくなり習慣づくようになりました。
私も苦手でしたが見えていないというよりは感づいていないことがほとんどですので向き不向きというよりは経験かと思います。地道に経験を重ね、周りの人の意見も聞き実践で確かめていくことが大事かと思います。ここまで出来れば良いという技術でもありません。継続は力、石の上にも三年かと思います。
1:さはら更新日:2021年08月14日 16時46分
この書籍がお勧めです
https://ptotskillupnote.com/2021/03/26/待ちに待った石井慎一郎先生の「動作練習-臨床活/
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