大変な職場や職員ばかりだったのですね。ご苦労お察しします。

「何を使って探すか」というのは、求人情報の探し方でしょうか。それとも紹介会社の選択でしょうか。
これは個人的な感想ですが、紹介会社の殆どは、求人している施設等のことを熟知しているわけではありませんので、「ここは良い職場ですよ」なんて言われたとしたら怪しいものです。「あなたに合った職場」ではなく、求職者が求める条件でフィルタリングした施設を紹介するだけです。求人している施設は紹介に高額な手数料を払いますので、そもそも紹介会社を利用しない（求人していても紹介会社が紹介しない）施設も少なくないですから、求職者の立場からしたら、自分で探した方が選択肢が多くなり、自分でホームページ等を見たり問い合わせたりした方が施設の理解も深まると私は思っています。
自分で探す求人情報は、WebサイトでしたらここPT-OT-ST.NETにも多数掲載されていますし、各協会等にもあるでしょう。ただこれらも安価とはいえ有料の場合が多いですし、求人している全ての施設が全ての求人情報サイトに載せているわけではありませんから、それらも見つつ、マップで病院やら施設やらを検索して一つ一つホームページを見ていくのもよろしいかと思います。

さて、むうさんは探し方というより、ご自身に合う職場かどうかを見極める方法のアドバイスを必要とされているのかなと思いました。
いかがでしょう？

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うつ病はまだ通院中でしょうか？

心身共に疲弊していると思いますので、まずは専門医の力を借りて体調を整える事も必要かと思います。

また、医療介護職は感情労働の側面も強くメンタルには負担がかかりやすいようにも感じます。エージェントなどを使い転職先を探す前に転職についても主治医等に相談しても良いかもしれません。

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