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オフライン(対面) PR動画有資料有: 2026.01.23掲載

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PNFストレッチBasic講習会実技のイメージ
講習会修了者のみなさま
Eストレッチ富山店様研修講師
エニタイムフィットネス千葉ニュータウン様研修講師
NSCAカンファレンス登壇の様子
NSCAカンファレンス登壇の様子

▶ 理学療法士のためのPNF再構築セミナー
講習会コンセプト（PT向け）
本講習会では、PNFストレッチを「可動域を広げる手技」ではなく、神経筋制御に介入し、動作・機能を即時に変える治療手段として再定義します。

PNF未経験の方はもちろん、
「学校や研修で習ったが、臨床で使い切れていない」
「評価とPNFが結びついていない」という理学療法士でも、1日で

・なぜPNFで動作が変わるのか
・どの評価所見に、どのPNFを選択するのか
・短時間でどう臨床に組み込むのか
まで整理して習得します。

【カリキュラム構成】
座学｜PNFの神経生理学的理解（約60分）
◆ PNFとは何か？（再整理）
・PNFの本質と歴史的背景
・静的ストレッチ・関節モビライゼーションとの違い
・「筋」ではなく「運動制御系」に介入するとはどういうことか
◆ なぜPNFで“動作”が変わるのか
・筋紡錘／ゴルジ腱器官の臨床的解釈
・相反抑制・自己抑制を評価と結びつける視点
・一過性で終わらない可動域・動作変化が起こる理由

「ROMは出たが動作が変わらない理由」
「収縮を入れることでなぜ弛緩が起こるのか」
が、臨床思考としてつながる構成です。

実技①｜PNFを成立させる基本原則（約60分）
◆ PNFを“治療手技”として成立させる5原則
・体位設定と重力方向
・抵抗方向の意味（促通 vs 抑制）
・収縮強度（何％が最も神経学的に有効か）
・タイミングと声かけの臨床的意義
・理学療法士自身の身体の使い方
◆ 臨床でよくあるNG例
・力が強すぎて促通が起きないケース
・防御性収縮を引き出してしまう原因
・「PNFをやっているのに変化が出ない」理由
PNFが「効くPT」と「効かないPT」の違いが、ここで明確になります

実技②｜下肢PNFパターン（約90分）
◆ 下肢PNFの臨床的意義
・股関節を中心とした運動連鎖
・骨盤・体幹との協調
・下肢PNFが歩行・立位制御に与える影響
◆ 臨床応用パターン
・股関節可動域制限／ハムストリングス過緊張
・下肢の重さ・左右差・支持性低下への介入
・「脚が前に出る」「支持が安定する」感覚の作り方
実施前後で立位・歩行・荷重感覚の変化をその場で評価

実技③｜上肢PNFパターン（約90分）
◆ 上肢PNFの構造理解
・肩関節と肩甲帯の連動
・対角線・螺旋運動の意味
・上肢PNFパターンを“運動課題”として捉える視点
◆ 臨床応用パターン
・肩関節可動域制限
・肩こり・四十肩・五十肩に対するPNF的介入思考
・上肢の脱力困難・重だるさ・協調性低下への対応
「ROM＋使用感」が同時に変わる感覚を体感

統合｜評価〜治療にどう組み込むか（約45分）
◆ PNFを使う判断基準
・どの評価所見でPNFを選択するか
・徒手療法／運動療法との役割分担
・短時間でも効果を出すPNFの入れどころ
◆ 明日から使える臨床例
・60分リハビリ内でのPNF活用例
・ウォームアップ／再学習フェーズでの使い方
・急性期〜慢性期での考え方の違い
???? 対象者（明確化）
・理学療法士
・アスレティックトレーナー
・運動療法を行う医療・スポーツ分野従事者
・PNFを**「臨床で使える形」に再構築したい方**

【受講後に得られるもの】（PT視点）
●PNFの神経生理学的理解
●上肢・下肢PNFパターンの臨床再現性
● その場で動作変化を引き出す評価×介入の視点
● 「なぜこのPNFを選んだのか」を説明できる臨床思考

講師からのメッセージ（PT向け）
PNFは、特別な人だけが使える技術ではありません。しかし、評価と結びついていなければ「効いた気がする手技」で終わります。

本講習会では、理学療法士が臨床で再現できるPNFを理論・実技・思考プロセスの3点からお伝えします。

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研修会資料

資料: PNFストレッチBasic講習会テキスト（pdf）

研修会詳細

主催: 講師）CBアカデミー代表の江上担当

経歴）
NSCAカンファレンス登壇講師
東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師＆BFRトレーナーズ協会講師＆2023,2024ハワイ大学人体解剖実習修了＆Eストレッチ富山店様研修講師＆エニタイムフィットネス千葉ニュータウン様研修講師

保有資格）
PNFプロフェッショナルトレーナー＆神経系ストレッチトレーナー＆NSCA認定パーソナルトレーナー＆日本母子健康運動協会マタニティトレーナー＆グローバルアスリートサポート協会認定FCEセラピスト

開催日時: 2026年3月18日（水）1０：00～１７：00
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開催地: 〒151-0051　東京都渋谷区千駄ヶ谷5-28-10ドルミ第２御苑202
・代々木駅東口改札徒歩３分
・新宿高島屋徒歩７分
新宿駅と代々木駅の間に位置する明治通り沿いにあるマンションになります。目印としましては、服部栄養専門学校の向かい、あるいは【ニコニコレンタカーの隣のマンション】になります。入口は明治通り沿いから1本中に入った場所になります。※以下注意事項となります１近隣にドルミ第一御苑という似たマンションがございます。２ Googleマップではエントランスの裏口を指します

講師

費用: 77,000
内訳）
①当日使用するテキスト2部
②講習代金
③復習用動画教材
④ディプロマ代金
⑤1年以内の再受講無料制度
⑥勉強会無料の参加権利

定員: 4名

対象: 理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸師、整体師、タイ古式マッサージ師、エステティシャン、アスレチックトレーナー、ストレッチトレーナー、コンディショングトレーナー、ストレングストレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、フィットネスインストラクター