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学会・研修会

オフライン(対面): 2026.07.26掲載

膝痛改善のロードマップ：「発症状況×痛みの位置」から導くフェーズ別評価と痛みを緩和するための3段階プログラム指導の習得

①膝痛の状況と位置から３段階に分類し、痛みの緩和とコンディショニングにて実施すべき内容を選択②痛みが出る場面を非荷重、荷重、歩行3つに分類し、推奨プログラムを動作修正も含めて指導・膝痛対策の変化を出す

過去のセミナーの様子①
過去のセミナーの様子②
過去のセミナーの様子①③

膝痛のクライアントへの指導・施術で　「　このままでいいのかな？　」と悩んでいませんか？

膝痛に対する評価では現在出ている膝の痛みの症状に対して、「休むか動かすべきか？」「運動するならどこまでやっていいものなのか？」を高齢者の方の変形性関節症やスポーツなどで過去に負った靭帯や半月板損傷などの器質的疾患の既往歴なども考慮に入れながら判断する必要があり、難易度がとても高くなります。

「なんとなくの膝痛指導」から卒業するために「現在のフェーズを見極める評価力」と
「実践的なプログラムの指導力」の習得でトレーナーとしてさらなる飛躍を目指しましょう！

本勉強会では、6名という少人数制を活かし、教科書的な知識を「明日から使える技術」へと昇華させるため、
①膝の痛みを発症状況と位置から３段階にフェーズ分けし、痛みの緩和とコンディショニングのために実施すべき内容を選択できる
②痛みが発生する場面を非荷重、荷重、歩行などの体重移動の3つに分類し、３パターンについての推奨プログラムを代償動作の修正も含めて指導し、膝痛対策の変化を出せる

以上の2つをゴールとします。

○内容
◆【理論編】主訴から読み解く膝痛のフェーズ分析とタイプ別戦略構築
◆【実技Ⅰ】痛みの緩和のための非荷重プログラム：膝関節の周囲のタイトネス改善とスタビリティ強化エクササイズ
◆【実技Ⅱ】荷重初期に必要とされるコンディショニングプログラム：膝の屈曲伸展のROM制限と静的アライメント修正
◆【実技Ⅲ】体重移動を含む再発予防CKCトレーニングプログラム：下肢3関節の協調と重心コントロールの習得

※実技部分は実際のエクササイズ指導演習により、インストラクションおよび修正力を身に付けることをゴールとした実践を行います。