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オフライン(対面): 2025.09.11掲載

【JATA認定セミナー】アダプテーショントレーニングベーシック

環境に適応する身体の反応を利用したトレーニングが「アダプテーショントレーニング」です。
このトレーニングは子どもから大人まで使えます。

その場で身体の変化を感じる強烈な体感が売りの「アダプテーショントレーニング」は脳科学とアフォーダンスを具体的なエクササイズにした唯一無二のトレーニングです。

脳科学を利用したトレーニングがどの様なものなのかを知りたい方など、幅広い方にオススメするトレーニングです。

■アダプテーション理論とは
人がこの地球上で活動していくときに必ず行う脳の適応（アダプテーション）反応を用いたトレーニングの概念です。

生まれたばかりの赤ちゃんは、誰から教えてもらわなくても立って歩けるようになります。

でもそれだけでは不十分で、周りの環境に合わせて動きを調整していきながら様々な運動を発達させていきます。
これも発達の本能に基づいて行われる大切な運動学習で、運動の発達は同時に脳の発達を意味しています。
アダプテーションの考え方は、環境に適応しようとする脳の自然な反応を用いて体本来の在り方に近づける方法で全ての年齢層に応用することが可能です。

このセミナーでは、アダプテーション能力の効果や効能について理解を深め、安全かつ効果的に指導できるスキルを身につけることを目指します。
アダプテーションという概念を知り、現代の社会環境で起こりうる様々な問題について知り、特徴的な身体能力向上に影響を与える４つの動作の目的とエクササイズを楽しく学ぶことができます。

■セミナー内容
・アダプテーショントレーニングとは？
・現在社会の環境とアダプテーションの必要性
・運動発達と学習
・４つの動作の目的
・指導の原則
・４種のエクササイズの解説、説明、および指導練習

※セミナーを修了された方には、日本アダプテーショントレーニング協会より、認定書が発行されます。

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研修会詳細

主催: 日本アダプテーショントレーニング協会

開催日時: 2026年3月15日（日）10時00分～13時00分
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開催地: 〒611-0031　京都府宇治市広野町西裏25　パル大久保1階南
コンディショニングスタジオ FA-ness
　近鉄京都線大久保駅より徒歩約6分
　JR奈良線新田駅より徒歩約7分
　( http://www.studio-faness.com/access/)
※お車でお越しの際は近隣コインパーキングをご利用ください。