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【投球障害を普遍的に視る。】全身の繋がりから選手のパフォーマンスを引き出すために
~100年先も残したいトレーナー腕セミナー~
野球選手をサポートする中で最も出会う障害の一つに「投球障害」があります。
日進月歩で研究が進んでも、最後はトレーナーの腕が必要です。どんなにAIや技術が発達しても、人が人を視る上で最後は自らの掌を信じるしかありません。
そこで、今回は阪神タイガースで21年間の間、選手を見続けた一人のアスレティックトレーナーの診方とその対応の考え方をハンズオンで学ぶセミナーを実施します。4時間30分という短い間ではありますが、全身の繋がりから、選手個々のアライメントを考慮して行うセミナーです。
特に重要となるのが、全身の姿勢評価です。
姿勢を適切に評価し改善することで、胸郭の機能を最大限に引き出すことが可能になります。
胸郭の機能向上は、パフォーマンスの向上だけでなく、肩や肘への負担軽減にも大きく関わります。本セミナーでは、こうした身体の基礎となる姿勢を見直し、本来の身体機能を引き出すための実践的なアプローチを体験していただきます。
また、股関節のコンディショニングや胸郭の機能改善は、全身の運動連鎖を高めるためには不可欠です。本セミナーでは、身体を部分ではなく全身として捉えながら、一連の流れの中で運動連鎖を評価し、全身を理解する視点を学びます。
全身を視ることで、個々の部位の問題だけでなく、身体全体の繋がりの中で動きを判断する力を身につけていきます。
〇講義
・スクリーニングとファンクショナルアセスメントなど基本概要について
〇実技
・姿勢改善アプローチ
・主要関節周囲筋群ストレッチ
・主要関節モビライゼーション+アライメント調整
・筋膜リリース
・知っておくと為になるテーピング4選
・トリプルエクステンション教育
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