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2026.07.17掲載

「ひざちゃん体操」で100歳まで歩こう！ ～日常でできる簡単な体操と動作改善～

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【無料】第3回 CareTEX東京’26【夏】 専門セミナー（介護予防・リハビリコース）

本業界の第一線で活躍する専門家を講師に迎え、専門セミナーを開催いたします。
※[ ]内はセッション番号

［25］「ひざちゃん体操」で100歳まで歩こう！ ～日常でできる簡単な体操と動作改善～

概要:
「ひざちゃん体操」は17年ほど前に横浜市鶴見区で作成し効果を検証した体操です。ひざ痛は生活活動が不活発になるきっかけになり、体力・気力・脳の機能を低下させていきます。さすることや簡単な体操・筋トレとストレッチだけでなく、ひざを悪くするしゃがみ立ちの仕方を学んで、日々の生活の中で改善していくものです。

日時:8月21日(金)11:40～12:40
講師:(一社)ケア・ウォーキング普及会 代表理事／健康運動指導士／ミズノ(株) ブランドアンバサダー 黒田 恵美子氏
受講料:無料（CareTEX東京’26【夏】の来場事前登録とセミナーの事前申込が必要です）

その他、12コース・30セッションの専門セミナーを多彩なテーマで開催！
満員になり次第締め切りますので、お早目のお申込みがおすすめです。

＜関連セミナー＞
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日時8月19日(水)13:20～14:20
講師:Professional Care International(株) 代表取締役 片山 海斗氏

［18］「人が辞めない事業所」は何が違うのか？働きやすさと働きがいで読み解く訪問介護の組織づくり
日時:8月20日(木)13:20～14:20
講師:(株)Blanket 取締役／人事コンサルタント 野沢 悠介氏

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研修会詳細

主催
ブティックス(株) CareTEX事務局
開催日時
2026年8月21日(金) 11:40～12:40
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開催地
〒135-0031　東京都江東区有明３丁目１１−１東京ビッグサイト
CareTEX東京’26【夏】 展示会場内 セミナー会場
https://summer.caretex.jp/info/travel
講師
(一社)ケア・ウォーキング普及会 代表理事／健康運動指導士／ミズノ(株) ブランドアンバサダー 黒田 恵美子氏
費用
無料（事前申込が必要です）
定員
100名
対象
介護・高齢者施設、在宅介護事業者、病院・リハビリ施設などの方々
ホームページ
https://x.gd/AHTVh

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