理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト

PT-OT-ST.NET

学会・研修会

New オフライン(対面) 資料有
2026.07.17掲載

「ひざちゃん体操」で100歳まで歩こう！ ～日常でできる簡単な体操と動作改善～

img01

【無料】第3回 CareTEX東京’26【夏】 専門セミナー（介護予防・リハビリコース）

本業界の第一線で活躍する専門家を講師に迎え、専門セミナーを開催いたします。
※[ ]内はセッション番号

［25］「ひざちゃん体操」で100歳まで歩こう！ ～日常でできる簡単な体操と動作改善～

概要:
「ひざちゃん体操」は17年ほど前に横浜市鶴見区で作成し効果を検証した体操です。ひざ痛は生活活動が不活発になるきっかけになり、体力・気力・脳の機能を低下させていきます。さすることや簡単な体操・筋トレとストレッチだけでなく、ひざを悪くするしゃがみ立ちの仕方を学んで、日々の生活の中で改善していくものです。

日時:8月21日(金)11:40～12:40
講師:(一社)ケア・ウォーキング普及会 代表理事／健康運動指導士／ミズノ(株) ブランドアンバサダー 黒田 恵美子氏
受講料:無料（CareTEX東京’26【夏】の来場事前登録とセミナーの事前申込が必要です）

その他、12コース・30セッションの専門セミナーを多彩なテーマで開催！
満員になり次第締め切りますので、お早目のお申込みがおすすめです。

＜関連セミナー＞
［07］今すぐ実行！返還リスクから介護事業経営を守る運営指導対策 ～業務の見直しポイントと指摘事例～
日時8月19日(水)13:20～14:20
講師:Professional Care International(株) 代表取締役 片山 海斗氏

［18］「人が辞めない事業所」は何が違うのか？働きやすさと働きがいで読み解く訪問介護の組織づくり
日時:8月20日(木)13:20～14:20
講師:(株)Blanket 取締役／人事コンサルタント 野沢 悠介氏

管理No：105347閲覧回数：40回この情報を印刷する

研修会詳細

主催
ブティックス(株) CareTEX事務局
開催日時
2026年8月21日(金) 11:40～12:40
Googleカレンダーに追加する
開催地
〒135-0031　東京都江東区有明３丁目１１−１東京ビッグサイト
CareTEX東京’26【夏】 展示会場内 セミナー会場
https://summer.caretex.jp/info/travel
講師
(一社)ケア・ウォーキング普及会 代表理事／健康運動指導士／ミズノ(株) ブランドアンバサダー 黒田 恵美子氏
費用
無料（事前申込が必要です）
定員
100名
対象
介護・高齢者施設、在宅介護事業者、病院・リハビリ施設などの方々
ホームページ
https://x.gd/AHTVh

お問い合わせ・お申し込み

主催団体

これからの研修会

  • 2026.07.22（福岡県）

    「あ～楽しかった」で終わらせない！生活… 「あ～楽しかった」で終わらせない！生活機能…

  • 2026.07.22（福岡県）

    根拠に基づく安全な食事介助のコツ ～多… 根拠に基づく安全な食事介助のコツ ～多職種…

  • 2026.07.22（福岡県）

    本人の「できる力」を守り「活躍できる場… 本人の「できる力」を守り「活躍できる場」を…

  • 2026.07.22（福岡県）

    高齢者の低栄養改善に効果的な栄養介入 … 高齢者の低栄養改善に効果的な栄養介入 ～Q…

  • 2026.07.23（福岡県）

    記録を書くのは誰のため？読み手に「伝わ… 記録を書くのは誰のため？読み手に「伝わる」…

  • 2026.07.23（福岡県）

    業務負担軽減と誤嚥性肺炎ゼロ達成！若葉… 業務負担軽減と誤嚥性肺炎ゼロ達成！若葉苑が…

  • 2026.07.23（福岡県）

    症状の正しい理解と気持ちの理解から始ま… 症状の正しい理解と気持ちの理解から始まる認…

  • 2026.07.23（福岡県）

    食べる喜び、飲み込める幸せを最後まで！… 食べる喜び、飲み込める幸せを最後まで！ゴッ…

  • 2026.07.23（福岡県）

    本人の能力を活かす効果的な福祉用具利用… 本人の能力を活かす効果的な福祉用具利用のプ…

  • 2026.08.19（東京都）

    耳からはじめるフレイル・認知症予防への… 耳からはじめるフレイル・認知症予防への取り…

  • 2026.08.19（東京都）

    褥瘡予防に活かす車椅子とクッションの選… 褥瘡予防に活かす車椅子とクッションの選び方…

  • 2026.08.19（東京都）

    「噛むこと」は最高・最強の口腔ケア！死… 「噛むこと」は最高・最強の口腔ケア！死ぬま…

  • 2026.08.20（東京都）

    ノドの筋トレで「のみ込む力」を鍛える！… ノドの筋トレで「のみ込む力」を鍛える！肺炎…

  • 2026.08.20（東京都）

    高齢者の幸福とは何か？幸せの4つの因子… 高齢者の幸福とは何か？幸せの4つの因子から…

  • 2026.08.20（東京都）

    フレイル予防・認知症予防にも野菜が大事… フレイル予防・認知症予防にも野菜が大事！栄…

  • 2026.08.21（東京都）

    「ひざちゃん体操」で100歳まで歩こう… 「ひざちゃん体操」で100歳まで歩こう！ …

  • 2026.08.21（東京都）

    「不適切なケア」が拘縮の原因や悪化に！… 「不適切なケア」が拘縮の原因や悪化に！介助…

  • 2026.08.21（東京都）

    食べる力を引き出す！摂食嚥下障害がある… 食べる力を引き出す！摂食嚥下障害がある方の…

    • 全登録研修会を見る

    過去の研修会

    2026.05.28（宮城県）
    高齢者のQOLを多角的に支援！多職種で取り組む重度化予防のケアマネジメントとリハビリテーション
    2026.05.27（宮城県）
    汚れた唾液と鼻水が肺炎の原因に！？知ってほしい唾液誤嚥の怖さと誤嚥性肺炎の予防法
    2026.05.27（宮城県）
    褥瘡予防のための福祉用具活用とポジショニング ～臥位と座位のチェックポイント～
    2026.05.27（宮城県）
    認知症・終末期の高齢者への栄養ケアのポイント ～安全においしく食べていただくには～
    2026.02.27（東京都）
    日頃の養生で健康維持！誰でも簡単・安全にできるケア「ペットボトル温灸」のススメ
    2026.02.27（東京都）
    いつ・何を・どう食べるかで低栄養を解消！時間栄養学を取り入れた効果的な食事のとり方
    2026.02.27（東京都）
    5W1Hで転倒パターンを解明！「転ばない毎日」のために知っておきたい転倒予防の最前線
    2026.02.26（東京都）
    おいしく楽しく安全に「食べる」を支える食事介助の7つのポイント
    2026.02.26（東京都）
    eスポーツを活用した自治体・高齢者施設等における健康増進 ～全世代型社会参加促進の最新事情～
    2026.02.26（東京都）
    柔道整復師の業務範囲と法整備の課題 ～国・行政・保険者の視点から～
    New オフライン(対面) 資料有
    2026.07.17掲載

    「ひざちゃん体操」で100歳まで歩こう！ ～日常でできる簡単な体操と動作改善～

    検討中リストに登録しました。

    検討中研修会一覧
    このセミナー情報をシェアする

    カレンダー

    << 2026年 7月 >>
    日月火水木金土
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 

    ※●印が実施日です。

    近日開催オンラインセミナー

    もっと見る 省略する

    情報提供

    このセミナーを見た人はこんなセミナーも見ています

    ページ上部へ戻る

    このサービスは個人会員が
    ログインしてからご利用いただけます。

    個人会員ログインページへ移動

    まだ個人会員登録（無料）をされていない方はこちらから
    （登録完了まで3分）