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学会・研修会

動画教材 PR動画有: 2020.10.29掲載

脊柱・骨盤帯②〜筋；体幹〜

体幹の筋は腹筋、背筋といったようにまとめて世間では捉えられがちです。

皆さんはその一つ一つの筋が、どのような走行をし、それぞれが持つ役割を十分理解しているでしょうか？

今回の動画では、体幹や骨盤帯における最低限押さえておきたい筋を説明していきます。

目次
①体幹（固有背筋）
②体幹（腹部の筋）
③骨盤帯の筋

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研修会詳細

主催: おかやまのトレーナー・インストラクターを助ける店です。

公開日: 2020.10.29

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