理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト
【臨床で使えるストレッチ】整形疾患・慢性腰痛・膝痛・肩痛
患者様用自主トレ動画が約400本無料でご覧いただけます。
85歳(写真の女性)の娘さんからのご報告 母は自立するのもままならなかったですがストレッチ動画を実践した結果、犬の散歩ができるまで回復しました!
TFCC損傷の痛みが無くなった視聴者さんのお声
セルフエクササイズで外反母趾が改善された視聴者さん
■慢性痛や変形性関節症の予防改善の為のストレッチ動画が見れるオンラインサロン
・臨床で使えるストレッチ/ピラティス/ヨガの動画が400本以上
・セラピストの先生ご自身がリハビリをしていて痛めた腰痛解消
・運動嫌いな人が自ら運動を行うようになる脳機能の高め方
・認知症/転倒予防に効くマルチタスクエクササイズ
・動画URLを送るだけで患者様がリハビリに活用できる動画が200本以上無料
他にもサロン限定動画コンテンツも100本以上
■ LINEお友達追加で運動メニューと習慣化カレンダーが届きます。
https://lin.ee/PytaLQ8
■YouTubeでは約400本の動画が無料でご覧いただけます。
無料動画はこちら
https://m.youtube.com/user/Yuki124i
■講師紹介
中川 ゆうき
170万登録のストレッチYouTuber
リハビリと運動を掛け合わせた独自のメソッドを広めるため
医師やセラピスト、ボディワーカーに対してセミナー多数開催
現在は個人トレーナーが主催するオンラインサロン
として日本最大級のYou Fit(延べ2,000名登録)を運営。
中川自身も怪我やメンタルの病気(心因性の発生障害や剥離骨折、靭帯断裂の怪我)に苦しみながら10年間のリハビリを経て克服
現在は健康の大切さを伝えて寝たきりの人を日本から0にする為YouTubeやTV番組等で活動中
管理No:80093閲覧回数:35569回この情報を印刷する
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
https://lin.ee/PytaLQ8
近日開催オンラインセミナー

2026.05.20開催
ピラティスを活用した”姿勢”と”呼吸”の整え方〜オンライングループレッスンで体感するピラティスセミナー〜
ピラティスを活用した”姿勢”と”呼吸”の整え方〜…

2026.05.20開催
【ついに公開!】誰でも1から低コストでインソールを導入する方法
【ついに公開!】誰でも1から低コストでインソール…

2026.05.20開催
かたり場デール 症例検討 5月
かたり場デール 症例検討 5月

2026.05.21開催
【 ナイトセミナー バランス編】バランス障害になる脳画像の見方と原因・治療 ~ 苦手な脳画像・バランス治療が得意になる2時間 ~
【 ナイトセミナー バランス編】バランス障害にな…

2026.05.21開催
石井慎一郎先生による 臨床に繋がる 胸郭・骨盤・肩 講義
石井慎一郎先生による 臨床に繋がる 胸郭・骨盤・…

2026.05.21開催
5月千葉県認知神経リハビリテーション研修会
5月千葉県認知神経リハビリテーション研修会

2026.05.21開催
【無料セミナー】骨粗鬆症性椎体骨折後のリハビリテーション〜ADL支援と再骨折予防をどう考えるか〜
【無料セミナー】骨粗鬆症性椎体骨折後のリハビリテ…

2026.05.21開催
理学療法士・作業療法士のためのインソール処方の考え方|超基礎編
理学療法士・作業療法士のためのインソール処方の考…

2026.05.21開催
介護・在宅現場で成果を出す!生活動作につなげる評価とエクササイズ(14日間の見逃し配信付き)
介護・在宅現場で成果を出す!生活動作につなげる評…

2026.05.22開催
【赤羽根良和先生】治療を変える“視点”が見つかる!臨床に多い腰痛の見方と運動療法(リピート配信)
【赤羽根良和先生】治療を変える“視点”が見つかる…

2026.05.20開催
ピラティスを活用した”姿勢”と”呼吸”の整え方〜オンライングループレッスンで体感するピラティスセミナー〜
ピラティスを活用した”姿勢”と”呼吸”の整え方〜…

2026.05.20開催
【ついに公開!】誰でも1から低コストでインソールを導入する方法
【ついに公開!】誰でも1から低コストでインソール…

2026.05.20開催
かたり場デール 症例検討 5月
かたり場デール 症例検討 5月

2026.05.21開催
【 ナイトセミナー バランス編】バランス障害になる脳画像の見方と原因・治療 ~ 苦手な脳画像・バランス治療が得意になる2時間 ~
【 ナイトセミナー バランス編】バランス障害にな…

2026.05.21開催
石井慎一郎先生による 臨床に繋がる 胸郭・骨盤・肩 講義
石井慎一郎先生による 臨床に繋がる 胸郭・骨盤・…

2026.05.21開催
5月千葉県認知神経リハビリテーション研修会
5月千葉県認知神経リハビリテーション研修会

2026.05.21開催
【無料セミナー】骨粗鬆症性椎体骨折後のリハビリテーション〜ADL支援と再骨折予防をどう考えるか〜
【無料セミナー】骨粗鬆症性椎体骨折後のリハビリテ…

2026.05.21開催
理学療法士・作業療法士のためのインソール処方の考え方|超基礎編
理学療法士・作業療法士のためのインソール処方の考…

2026.05.21開催
介護・在宅現場で成果を出す!生活動作につなげる評価とエクササイズ(14日間の見逃し配信付き)
介護・在宅現場で成果を出す!生活動作につなげる評…

2026.05.22開催
【赤羽根良和先生】治療を変える“視点”が見つかる!臨床に多い腰痛の見方と運動療法(リピート配信)
【赤羽根良和先生】治療を変える“視点”が見つかる…
情報提供
皆様からリハビテーションに関する情報を広く募集しております。こちらよりお寄せください。
動画教材
BRAIN BRAIN
文献検索CAMP 文献検索CAMP
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
リピート配信 リハビリ職種が知っておきたいパーキンソン病の評価と治療(127分)(2026年5月31日まで視聴可能) リピート配信 リハビリ職種が知っておきたいパーキンソン病の…
動画教材
合同会社リソースポート 合同会社リソースポート
【動画視聴】感情コントロールの育ちを理解する 【動画視聴】感情コントロールの育ちを理解する
動画教材
株式会社 三輪 研修事業部 株式会社 三輪 研修事業部
超音波診断装置のリハビリテーションでの活用方法 超音波診断装置のリハビリテーションでの活用方法
動画教材
太陽化学株式会社 メディケア事業 太陽化学株式会社 メディケア事業
排便ケアを一緒に見直しませんか? ~大腸肛門外科医からのメッセージ~ 排便ケアを一緒に見直しませんか? ~大腸肛門外科医からのメ…
動画教材
PT-OT-ST.NET 協賛:フコク物産株式会社 PT-OT-ST.NET 協賛:…
「シーティングの基礎を学ぶ」無料動画セミナー 「シーティングの基礎を学ぶ」無料動画セミナー