理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト
【臨床で使えるストレッチ】整形疾患・慢性腰痛・膝痛・肩痛
患者様用自主トレ動画が約400本無料でご覧いただけます。
85歳(写真の女性)の娘さんからのご報告 母は自立するのもままならなかったですがストレッチ動画を実践した結果、犬の散歩ができるまで回復しました!
TFCC損傷の痛みが無くなった視聴者さんのお声
セルフエクササイズで外反母趾が改善された視聴者さん
■慢性痛や変形性関節症の予防改善の為のストレッチ動画が見れるオンラインサロン
・臨床で使えるストレッチ/ピラティス/ヨガの動画が400本以上
・セラピストの先生ご自身がリハビリをしていて痛めた腰痛解消
・運動嫌いな人が自ら運動を行うようになる脳機能の高め方
・認知症/転倒予防に効くマルチタスクエクササイズ
・動画URLを送るだけで患者様がリハビリに活用できる動画が200本以上無料
他にもサロン限定動画コンテンツも100本以上
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https://lin.ee/PytaLQ8
■YouTubeでは約400本の動画が無料でご覧いただけます。
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■講師紹介
中川 ゆうき
170万登録のストレッチYouTuber
リハビリと運動を掛け合わせた独自のメソッドを広めるため
医師やセラピスト、ボディワーカーに対してセミナー多数開催
現在は個人トレーナーが主催するオンラインサロン
として日本最大級のYou Fit(延べ2,000名登録)を運営。
中川自身も怪我やメンタルの病気(心因性の発生障害や剥離骨折、靭帯断裂の怪我)に苦しみながら10年間のリハビリを経て克服
現在は健康の大切さを伝えて寝たきりの人を日本から0にする為YouTubeやTV番組等で活動中
管理No:80093閲覧回数:36549回この情報を印刷する
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
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近日開催オンラインセミナー

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脳卒中片麻痺患者の評価と治療〜筋緊張・痙縮・肩関節・足部を中心に徹底解説〜(14日間の見逃し配信付き)
脳卒中片麻痺患者の評価と治療〜筋緊張・痙縮・肩関…

2026.06.30開催
まずはリハビリの種類を知ろう!
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2026.07.01開催
【赤羽根良和先生】2ndシーズン開始記念!赤羽根良和の臨床 膝関節 ~膝蓋下脂肪体・TKA~(イベント)
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第48回ベルテール教育セミナー「子育てや現場で活かせるスキーマ療法の考え方‐生きづらさの根っこ(=スキーマ)の理解とスキーマ療法理論を活かした関わり方‐」
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2026.07.02開催
【 POSに必須の歩行と疾患】先輩は歩行の「どこを見ているの」、「どうしてそこが問題と分かるの」を修得。POSの共通認識が必要な歩行 〜 疾患と歩行の特徴に至るまで学ぶ 〜 ナイトセミナー
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2026.07.02開催
【7/2【無料セミナー】PT・OT・看護・柔整・鍼灸 対象ウェビナー「がん専門運動指導士とはどのような資格?」
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リハビリ職種が知っておきたい慢性期における循環器疾患のリスク管理・生活指導・運動療法(14日間の見逃し配信付き)
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2026.07.02開催
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