理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト
【臨床で使えるストレッチ】整形疾患・慢性腰痛・膝痛・肩痛
患者様用自主トレ動画が約400本無料でご覧いただけます。
85歳(写真の女性)の娘さんからのご報告 母は自立するのもままならなかったですがストレッチ動画を実践した結果、犬の散歩ができるまで回復しました!
TFCC損傷の痛みが無くなった視聴者さんのお声
セルフエクササイズで外反母趾が改善された視聴者さん
■慢性痛や変形性関節症の予防改善の為のストレッチ動画が見れるオンラインサロン
・臨床で使えるストレッチ/ピラティス/ヨガの動画が400本以上
・セラピストの先生ご自身がリハビリをしていて痛めた腰痛解消
・運動嫌いな人が自ら運動を行うようになる脳機能の高め方
・認知症/転倒予防に効くマルチタスクエクササイズ
・動画URLを送るだけで患者様がリハビリに活用できる動画が200本以上無料
他にもサロン限定動画コンテンツも100本以上
■ LINEお友達追加で運動メニューと習慣化カレンダーが届きます。
https://lin.ee/PytaLQ8
■YouTubeでは約400本の動画が無料でご覧いただけます。
無料動画はこちら
https://m.youtube.com/user/Yuki124i
■講師紹介
中川 ゆうき
170万登録のストレッチYouTuber
リハビリと運動を掛け合わせた独自のメソッドを広めるため
医師やセラピスト、ボディワーカーに対してセミナー多数開催
現在は個人トレーナーが主催するオンラインサロン
として日本最大級のYou Fit(延べ2,000名登録)を運営。
中川自身も怪我やメンタルの病気(心因性の発生障害や剥離骨折、靭帯断裂の怪我)に苦しみながら10年間のリハビリを経て克服
現在は健康の大切さを伝えて寝たきりの人を日本から0にする為YouTubeやTV番組等で活動中
管理No:80093閲覧回数:32324回この情報を印刷する
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
https://lin.ee/PytaLQ8
近日開催オンラインセミナー

2025.12.14開催
【機能改善できるセラピストへ】肩関節疾患における腱板機能の評価と運動療法~安定性向上のためのエビデンスに基づくリハビリテーション戦略~ 講師: 村木孝行先生
【機能改善できるセラピストへ】肩関節疾患における…
2025.12.14開催
繰り返し見れる期間限定動画講習 7つのアプローチで肩への介入
繰り返し見れる期間限定動画講習 7つのアプロー…
2025.12.14開催
繰り返し見れる動画講習 疾患別アプローチ評価と治療 「苦手な肩関節周囲炎を克服する臨床的アプローチ方法の選択」
繰り返し見れる動画講習 疾患別アプローチ評価と治…

2025.12.15開催
発育期腰椎分離症の評価とリハビリテーション
発育期腰椎分離症の評価とリハビリテーション

2025.12.15開催
足関節から膝関節を制する 運動連鎖で捉える新しい病態理解〜実症例で学ぶ:足関節から改善した膝痛のリアル臨床〜
足関節から膝関節を制する 運動連鎖で捉える新しい…

2025.12.16開催
【PT・OT向け】小児PT・OTキャリアアップセミナー
【PT・OT向け】小児PT・OTキャリアアップセ…

2025.12.16開催
精神科作業療法士の為の身体介入 入門講座
精神科作業療法士の為の身体介入 入門講座

2025.12.16開催
作業療法を科学する|臨床に活かす作業の理論と実践
作業療法を科学する|臨床に活かす作業の理論と実践

2025.12.17開催
基礎から学ぶ心疾患のリハビリの進め方|運動負荷の設定方法と運動療法の漸増的設定方法
基礎から学ぶ心疾患のリハビリの進め方|運動負荷の…

2025.12.17開催
見込みと現実のギャップ、どう読む? 介護保険事業所の事業計画と修正力
見込みと現実のギャップ、どう読む? 介護保険事業…

2025.12.14開催
【機能改善できるセラピストへ】肩関節疾患における腱板機能の評価と運動療法~安定性向上のためのエビデンスに基づくリハビリテーション戦略~ 講師: 村木孝行先生
【機能改善できるセラピストへ】肩関節疾患における…
2025.12.14開催
繰り返し見れる期間限定動画講習 7つのアプローチで肩への介入
繰り返し見れる期間限定動画講習 7つのアプロー…
2025.12.14開催
繰り返し見れる動画講習 疾患別アプローチ評価と治療 「苦手な肩関節周囲炎を克服する臨床的アプローチ方法の選択」
繰り返し見れる動画講習 疾患別アプローチ評価と治…

2025.12.15開催
発育期腰椎分離症の評価とリハビリテーション
発育期腰椎分離症の評価とリハビリテーション

2025.12.15開催
足関節から膝関節を制する 運動連鎖で捉える新しい病態理解〜実症例で学ぶ:足関節から改善した膝痛のリアル臨床〜
足関節から膝関節を制する 運動連鎖で捉える新しい…

2025.12.16開催
【PT・OT向け】小児PT・OTキャリアアップセミナー
【PT・OT向け】小児PT・OTキャリアアップセ…

2025.12.16開催
精神科作業療法士の為の身体介入 入門講座
精神科作業療法士の為の身体介入 入門講座

2025.12.16開催
作業療法を科学する|臨床に活かす作業の理論と実践
作業療法を科学する|臨床に活かす作業の理論と実践

2025.12.17開催
基礎から学ぶ心疾患のリハビリの進め方|運動負荷の設定方法と運動療法の漸増的設定方法
基礎から学ぶ心疾患のリハビリの進め方|運動負荷の…

2025.12.17開催
見込みと現実のギャップ、どう読む? 介護保険事業所の事業計画と修正力
見込みと現実のギャップ、どう読む? 介護保険事業…
情報提供
皆様からリハビテーションに関する情報を広く募集しております。こちらよりお寄せください。
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
自主トレーニング エクササイズ指導 上肢編/体幹編 【53分】 自主トレーニング エクササイズ指導 上肢編/体幹編 【53…
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
動画配信 小児リハビリテーションに必要な精神発達遅滞の基礎知識 【50分】 動画配信 小児リハビリテーションに必要な精神発達遅滞の基礎…
動画教材
信州セラピー塾 信州セラピー塾
治療効果を倍増させる思考とボディワーク 治療効果を倍増させる思考とボディワーク
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
動画配信 リハビリ職種が知っておきたい神経筋疾患患者の病態とリスク管理 【67分】 動画配信 リハビリ職種が知っておきたい神経筋疾患患者の病態…
動画教材
一般社団法人セラピストフォーライフ 一般社団法人セラピストフォーライフ
【※期間限定見逃し配信】(全2回)股関節機能不全の評価と理学療法~解剖学的理解から導く、臨床での的確なアプローチ~ 講師:石井慎一郎先生 【※期間限定見逃し配信】(全2回)股関節機能不全の評価と理…
動画教材
一般社団法人セラピストフォーライフ 一般社団法人セラピストフォーライフ
※期間限定見逃し配信【触診スキルを高める!】Overuse syndromeに必要な触診技術と評価・治療技術〜De Quervain病、手関節部腱鞘炎、ばね指等を中心に〜 講師:金子翔拓先生 ※期間限定見逃し配信【触診スキルを高める!】Overuse…