理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト
【臨床で使えるストレッチ】整形疾患・慢性腰痛・膝痛・肩痛
患者様用自主トレ動画が約400本無料でご覧いただけます。
85歳(写真の女性)の娘さんからのご報告 母は自立するのもままならなかったですがストレッチ動画を実践した結果、犬の散歩ができるまで回復しました!
TFCC損傷の痛みが無くなった視聴者さんのお声
セルフエクササイズで外反母趾が改善された視聴者さん
■慢性痛や変形性関節症の予防改善の為のストレッチ動画が見れるオンラインサロン
・臨床で使えるストレッチ/ピラティス/ヨガの動画が400本以上
・セラピストの先生ご自身がリハビリをしていて痛めた腰痛解消
・運動嫌いな人が自ら運動を行うようになる脳機能の高め方
・認知症/転倒予防に効くマルチタスクエクササイズ
・動画URLを送るだけで患者様がリハビリに活用できる動画が200本以上無料
他にもサロン限定動画コンテンツも100本以上
■ LINEお友達追加で運動メニューと習慣化カレンダーが届きます。
https://lin.ee/PytaLQ8
■YouTubeでは約400本の動画が無料でご覧いただけます。
無料動画はこちら
https://m.youtube.com/user/Yuki124i
■講師紹介
中川 ゆうき
170万登録のストレッチYouTuber
リハビリと運動を掛け合わせた独自のメソッドを広めるため
医師やセラピスト、ボディワーカーに対してセミナー多数開催
現在は個人トレーナーが主催するオンラインサロン
として日本最大級のYou Fit(延べ2,000名登録)を運営。
中川自身も怪我やメンタルの病気(心因性の発生障害や剥離骨折、靭帯断裂の怪我)に苦しみながら10年間のリハビリを経て克服
現在は健康の大切さを伝えて寝たきりの人を日本から0にする為YouTubeやTV番組等で活動中
管理No:80093閲覧回数:38336回この情報を印刷する
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
https://lin.ee/PytaLQ8
近日開催オンラインセミナー

2026.09.14開催
【30日間の見逃し配信付き】進行性疾患・終末期ケアの訪問リハビリセミナー~現場で活きる評価・介入・リスク管理~
【30日間の見逃し配信付き】進行性疾患・終末期ケ…

2026.09.15開催
心不全患者を診るために知っておきたい評価と運動療法|一括申込
心不全患者を診るために知っておきたい評価と運動療…

2026.09.15開催
心不全患者を診るために知っておきたい評価と運動療法|心不全の理学的所見(診かた・考え方)
心不全患者を診るために知っておきたい評価と運動療…

2026.09.15開催
脳卒中片麻痺における長下肢装具から短下肢装具へのカットダウン 実践研修シリーズ(全4回)
脳卒中片麻痺における長下肢装具から短下肢装具への…

2026.09.15開催
医療従事者のための臨床研究入門|セラピストのための臨床研究入門
医療従事者のための臨床研究入門|セラピストのため…

2026.09.15開催
※アーカイブ有※「伝えたい」を支えるALSの方のコミュニケーション支援-症例から学ぶ評価と実践-
※アーカイブ有※「伝えたい」を支えるALSの方の…

2026.09.16開催
【9/16開催】Azmed×SHINKO介護情報基盤徹底解説合同セミナー
【9/16開催】Azmed×SHINKO介護情報…

2026.09.16開催
脳卒中片麻痺の寝返り動作の評価と治療|正常発達学的アプローチ
脳卒中片麻痺の寝返り動作の評価と治療|正常発達学…

2026.09.16開催
脳卒中片麻痺の基本動作評価と治療|正常発達学的アプローチ 一括申込
脳卒中片麻痺の基本動作評価と治療|正常発達学的ア…

2026.09.16開催
性機能障害に対するアプローチ[介入編]〜初めて学ぶ「セクシャルウェルネス理学療法」
性機能障害に対するアプローチ[介入編]〜初めて学…

2026.09.14開催
【30日間の見逃し配信付き】進行性疾患・終末期ケアの訪問リハビリセミナー~現場で活きる評価・介入・リスク管理~
【30日間の見逃し配信付き】進行性疾患・終末期ケ…

2026.09.15開催
心不全患者を診るために知っておきたい評価と運動療法|一括申込
心不全患者を診るために知っておきたい評価と運動療…

2026.09.15開催
心不全患者を診るために知っておきたい評価と運動療法|心不全の理学的所見(診かた・考え方)
心不全患者を診るために知っておきたい評価と運動療…

2026.09.15開催
脳卒中片麻痺における長下肢装具から短下肢装具へのカットダウン 実践研修シリーズ(全4回)
脳卒中片麻痺における長下肢装具から短下肢装具への…

2026.09.15開催
医療従事者のための臨床研究入門|セラピストのための臨床研究入門
医療従事者のための臨床研究入門|セラピストのため…

2026.09.15開催
※アーカイブ有※「伝えたい」を支えるALSの方のコミュニケーション支援-症例から学ぶ評価と実践-
※アーカイブ有※「伝えたい」を支えるALSの方の…

2026.09.16開催
【9/16開催】Azmed×SHINKO介護情報基盤徹底解説合同セミナー
【9/16開催】Azmed×SHINKO介護情報…

2026.09.16開催
脳卒中片麻痺の寝返り動作の評価と治療|正常発達学的アプローチ
脳卒中片麻痺の寝返り動作の評価と治療|正常発達学…

2026.09.16開催
脳卒中片麻痺の基本動作評価と治療|正常発達学的アプローチ 一括申込
脳卒中片麻痺の基本動作評価と治療|正常発達学的ア…

2026.09.16開催
性機能障害に対するアプローチ[介入編]〜初めて学ぶ「セクシャルウェルネス理学療法」
性機能障害に対するアプローチ[介入編]〜初めて学…
情報提供
皆様からリハビテーションに関する情報を広く募集しております。こちらよりお寄せください。
動画教材
うっぷす!!〜少人数制セミナー〜 うっぷす!!〜少人数制セミナー〜
期間見放題 動画講習 絶対結果が出る 結帯動作アプローチ 期間見放題 動画講習 絶対結果が出る 結帯動作アプローチ
動画教材
一般社団法人セラピストフォーライフ 一般社団法人セラピストフォーライフ
【※期間限定見逃し配信】【筋性拘縮編】足関節背屈・底屈可動域制限の評価と運動療法②~触診技術とエコー画像の統合による臨床介入~ 村野勇先生 【※期間限定見逃し配信】【筋性拘縮編】足関節背屈・底屈可動…
動画教材
一般社団法人セラピストフォーライフ 一般社団法人セラピストフォーライフ
※期間限定見逃し配信【極める運動器リハビリテーション】足関節・足部疾患に対する理学療法〜機能解剖に基づく評価と治療介入〜 講師:⼩野志操先生 ※期間限定見逃し配信【極める運動器リハビリテーション】足関…
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
リピート配信 リハビリ職種が知っておきたい精神疾患のある人との関わり方と生活の支え方(126分)(2026年9月30日まで視聴可能) リピート配信 リハビリ職種が知っておきたい精神疾患のある人…
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
動画配信 セラピストが知っておきたいフットケアの基礎知識と実践 【68分】 動画配信 セラピストが知っておきたいフットケアの基礎知識と…
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
リピート配信 神経疾患の筋緊張評価〜臨床における評価と治療〜(120分)(2026年11月30日まで視聴可能) リピート配信 神経疾患の筋緊張評価〜臨床における評価と治療…