理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト
【臨床で使えるストレッチ】整形疾患・慢性腰痛・膝痛・肩痛
患者様用自主トレ動画が約400本無料でご覧いただけます。
85歳(写真の女性)の娘さんからのご報告 母は自立するのもままならなかったですがストレッチ動画を実践した結果、犬の散歩ができるまで回復しました!
TFCC損傷の痛みが無くなった視聴者さんのお声
セルフエクササイズで外反母趾が改善された視聴者さん
■慢性痛や変形性関節症の予防改善の為のストレッチ動画が見れるオンラインサロン
・臨床で使えるストレッチ/ピラティス/ヨガの動画が400本以上
・セラピストの先生ご自身がリハビリをしていて痛めた腰痛解消
・運動嫌いな人が自ら運動を行うようになる脳機能の高め方
・認知症/転倒予防に効くマルチタスクエクササイズ
・動画URLを送るだけで患者様がリハビリに活用できる動画が200本以上無料
他にもサロン限定動画コンテンツも100本以上
■ LINEお友達追加で運動メニューと習慣化カレンダーが届きます。
https://lin.ee/PytaLQ8
■YouTubeでは約400本の動画が無料でご覧いただけます。
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■講師紹介
中川 ゆうき
170万登録のストレッチYouTuber
リハビリと運動を掛け合わせた独自のメソッドを広めるため
医師やセラピスト、ボディワーカーに対してセミナー多数開催
現在は個人トレーナーが主催するオンラインサロン
として日本最大級のYou Fit(延べ2,000名登録)を運営。
中川自身も怪我やメンタルの病気(心因性の発生障害や剥離骨折、靭帯断裂の怪我)に苦しみながら10年間のリハビリを経て克服
現在は健康の大切さを伝えて寝たきりの人を日本から0にする為YouTubeやTV番組等で活動中
管理No:80093閲覧回数:36913回この情報を印刷する
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
https://lin.ee/PytaLQ8
近日開催オンラインセミナー

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【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】BRSⅡ・バランス編・放線冠脳画像。何故BRSⅡになるのか。バランスは筋力トレーニングでは治りきらない事実。治療方法。
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2026.07.12開催
頭頸部・末梢神経のリハビリを極める!機能解剖に基づく評価と運動療法〜頸部痛・肩こり・頭痛の原因を読み解く〜 講師:上田泰久先生
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2026.07.13開催
繰り返し見れる期間限定動画講習 橈骨遠位端術から考えたリハビリの介入戦略
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2026.07.13開催
開催期間なら申し込み可能 繰り返し見れる期間限定動画講座「肩甲上腕関節の促通法 頸部・肩甲骨・胸郭・下肢・足関節のつながりから肩甲上腕関節は変わる」
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2026.07.13開催
筋力訓練のための運動療法の基礎知識と実践方法
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2026.07.13開催
リハビリ・介護・医療職のための現場リーダー実践マネジメント講座 ―中間管理職に必要な部下育成・チーム運営・キャリア形成―(14日間の見逃し配信付き)
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2026.07.13開催
PT・OTのための訪問リハビリにおける評価と介入|在宅生活期で考えること
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2026.07.14開催
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2026.07.14開催
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【オンラインセミナー】 手・肘から考える上肢のコンディショニング ― 肩の動きを変えるための評価と介入の視点 ―
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