理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト
整形外科疾患のリハビリにおける自重を使った弱化筋の段階的筋力強化法
理学療法士・作業療法士が覚えておくべき徒手技術を学べます
整形外科に通院される患者様の多くは痛みやしびれを訴えられます。
頸部に症状があれば頸椎椎間板ヘルニアや頸椎椎間板症
肩関節に症状があれば肩関節周囲炎
腰に症状があれば腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症
膝に症状があれば変形性膝関節症
といった診断名をつけられることが多いかもしれません。
これら運動器疼痛症候群は
その人の長年の姿勢や生活習慣、職業やスポーツなどの特定の動作によって、
各組織に物理的なストレスがかかり続けることによる累積荷重型損傷が原因であることが多く、
局所的な痛みが一時的に改善してもその人の姿勢や運動パターンの異常が改善されなければ再発を繰り返してしまいます。
姿勢や動作の異常パターンは特定の筋の過剰使用と過緊張による短縮を引き起こします。
また、その過緊張筋の拮抗筋は相反抑制によって弱化傾向となります。
この筋のバランスが崩れることにより
姿勢や動作の異常パターンはさらに増長され、
さらにバランスが崩れ、ストレスも増加していきます。
この筋のバランスの崩れを「マッスルインバランス」と呼びます。
本セミナーではこの筋緊張異常の調整方法を学ぶことができます。
徒手療法などで痛みのある場所に対してアプローチをしても、
その原因となっている姿勢や動作を改善させなければ、
痛みを引き起こすストレスはかかり続けるため再発する可能性が残ってしまいます。
そこで今回は新人セラピストが運動器疾患に対して治療する場合に参考となる
再現性の高い評価方法と運動療法について、
マッスルインバランスの考えを元にお伝えします。
●●●●インナーマッスルを効果的に活性化する自重を使った段階的筋力強化法を学びます●●●●
運動療法においてインナーマッスル(単関節筋)を働かせることは
一つのキーポイントとなりますが、だからこそ難しい問題にもなります。
患者様の運動を評価するとアウターマッスル(多関節筋)が過剰に働くことで
関節運動にズレが生じ、可動域制限や痛みなどが出現します。
そのため、いかにしてアウターマッスルを抑制しながら、
インナーマッスルを促通していくかが重要です。
この課題を解決する方法として自重を使ったトレーニングが挙げられます。
第4回目となる本セミナーでは自重を用いて、
インナーマッスルが働いた正しい運動パターンを学習する運動療法を紹介します。
●●●●オンラインセミナーのプログラム●●●●
インナーマッスル(単関節筋)とアウターマッスル(多関節筋)
正しい運動パターンを学ぶ。弱化筋の活性化と自重を使った段階的筋力強化法の実際
●●●●シリーズセミナーのプログラム一覧●●●●
【第1回】4月26日 ※詳細はこちら▼
「姿勢・運動パターンに対する軟部組織の評価」
姿勢の観察(体形や頭部、体幹、骨盤、四肢の静的アライメントを評価する。)
運動パターンテスト(基本となる運動について運動パターンを評価する)
筋の長さテスト(特定の筋の緊張を評価する)
軟部組織の評価(軟部組織の可動性や圧痛、トリガーポイントの触診を行う)
【第2回】5月24日 ※詳細はこちら▼
「過緊張筋の抑制と自動関節可動域運動」
中枢抑制を応用した過緊張筋の抑制エクササイズ
自動での関節可動域運動(アクティブモビライゼーション)
【第3回】6月28日 ※詳細はこちら▼
「肩甲帯、腰椎・骨盤帯のスタビリティエクササイズ」
スタビリティエクササイズとは
肩甲帯のスタビリティエクササイズ
腰椎・骨盤帯のスタビリティエクササイズ
【第4回】7月26日 ※詳細はこちら▼
「自重を使った弱化筋の段階的筋力強化法」
インナーマッスル(単関節筋)とアウターマッスル(多関節筋)
正しい運動パターンを学ぶ。弱化筋の活性化と自重を使った段階的筋力強化法の実際
【第5回】8月23日 ※詳細はこちら▼
「日常生活動作における異常運動パターン修正エクササイズ」
基本動作の正常運動パターン
基本動作の異常運動パターンと運動療法
【第6回】9月27日 ※詳細はこちら▼
「再発予防のためのセルフエクササイズ」
姿勢改善のためのセルフエクササイズ
マッスルインバランスの症例報告
管理No:91020閲覧回数:842回この情報を印刷する
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
弊社ウェブサイトにてお申し込みください
近日開催オンラインセミナー
2024.05.17開催
【永井聡先生】永井先生の考える変形性股関節症による痛みと腰痛・膝痛との関連について〜他関節からの影響の評価と治療〜(リピート配信)
【永井聡先生】永井先生の考える変形性股関節症によ…
2024.05.18開催
【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】シリーズがオンラインにて実施。BRSⅢ・基底核編。姿勢制御・コアコントロールシステム。バランス・筋緊張への解釈・治療方法。
【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】シリーズが…
2024.05.18開催
股関節機能障害に対する徒手療法~疼痛の鑑別方法と除痛、可動域制限に対する徒手療法~ 講師:谷口英一先生
股関節機能障害に対する徒手療法~疼痛の鑑別方法と…
2024.05.18開催
パーキンソン病に対する嚥下リハビリテーション~体幹機能の改善、姿勢への介入、座位コンディショニングの実践~ 講師:内田 学先生
パーキンソン病に対する嚥下リハビリテーション~体…
2024.05.18開催
【赤羽根良和先生】膝関節伸展制限を深掘りする〜膝関節伸展機構に着目して〜(LIVEセミナー/ZOOM)
【赤羽根良和先生】膝関節伸展制限を深掘りする〜膝…
2024.05.18開催
脳卒中者の「歩容」再建 ~歩行再建の一歩先へ~
脳卒中者の「歩容」再建 ~歩行再建の一歩先へ~
2024.05.18開催
【オステオパシーを学ぶ】胸郭の総合評価と治療
【オステオパシーを学ぶ】胸郭の総合評価と治療
2024.05.18開催
復習動画ありzoom講座 絶対結果が出る 結帯動作アプローチ
復習動画ありzoom講座 絶対結果が出る 結帯動…
2024.05.19開催
【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】シリーズがオンラインにて実施。BRS Ⅳ・感覚脱失治療編。姿勢制御・コアコントロールシステム。バランス・筋緊張への解釈・治療方法。
【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】シリーズが…
2024.05.19開催
【リピート配信】人工股関節全置換術後の理学療法について学ぶ 講師:友成健先生
【リピート配信】人工股関節全置換術後の理学療法に…
2024.05.17開催
【永井聡先生】永井先生の考える変形性股関節症による痛みと腰痛・膝痛との関連について〜他関節からの影響の評価と治療〜(リピート配信)
【永井聡先生】永井先生の考える変形性股関節症によ…
2024.05.18開催
【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】シリーズがオンラインにて実施。BRSⅢ・基底核編。姿勢制御・コアコントロールシステム。バランス・筋緊張への解釈・治療方法。
【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】シリーズが…
2024.05.18開催
股関節機能障害に対する徒手療法~疼痛の鑑別方法と除痛、可動域制限に対する徒手療法~ 講師:谷口英一先生
股関節機能障害に対する徒手療法~疼痛の鑑別方法と…
2024.05.18開催
パーキンソン病に対する嚥下リハビリテーション~体幹機能の改善、姿勢への介入、座位コンディショニングの実践~ 講師:内田 学先生
パーキンソン病に対する嚥下リハビリテーション~体…
2024.05.18開催
【赤羽根良和先生】膝関節伸展制限を深掘りする〜膝関節伸展機構に着目して〜(LIVEセミナー/ZOOM)
【赤羽根良和先生】膝関節伸展制限を深掘りする〜膝…
2024.05.18開催
脳卒中者の「歩容」再建 ~歩行再建の一歩先へ~
脳卒中者の「歩容」再建 ~歩行再建の一歩先へ~
2024.05.18開催
【オステオパシーを学ぶ】胸郭の総合評価と治療
【オステオパシーを学ぶ】胸郭の総合評価と治療
2024.05.18開催
復習動画ありzoom講座 絶対結果が出る 結帯動作アプローチ
復習動画ありzoom講座 絶対結果が出る 結帯動…
2024.05.19開催
【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】シリーズがオンラインにて実施。BRS Ⅳ・感覚脱失治療編。姿勢制御・コアコントロールシステム。バランス・筋緊張への解釈・治療方法。
【 脳科学 × 脳画像 × BRS 】シリーズが…
2024.05.19開催
【リピート配信】人工股関節全置換術後の理学療法について学ぶ 講師:友成健先生
【リピート配信】人工股関節全置換術後の理学療法に…
情報提供
皆様からリハビテーションに関する情報を広く募集しております。こちらよりお寄せください。
オンライン(WEB)
T’s classroom T’s classroom
医療分野で働く方への、英語の効果的な学習方法の基礎(オンライン講演会) 医療分野で働く方への、英語の効果的な学習方法の基礎(オンラ…
オンライン(WEB)
一般社団法人 国際統合リハビリテーション協会 一般社団法人 国際統合リハビリテー…
【基礎から学ぶ脳卒中シリーズ】 vol.6 高次脳機能障害の リハビリテーション 【基礎から学ぶ脳卒中シリーズ】 vol.6 高次脳機能障害…
オンライン(WEB)
EPoch EPoch
医療従事者のための臨床研究・統計学のすすめ|ケーススタディ 医療従事者のための臨床研究・統計学のすすめ|ケーススタディ
オンライン(WEB)
株式会社プラストレーナーズ 株式会社プラストレーナーズ
「腰椎分離症のリハビリテーション」〜スペシャリスト杉浦史郎は、こう考える〜 「腰椎分離症のリハビリテーション」〜スペシャリスト杉浦史郎…
オンライン(WEB)
社会福祉法人秀峰会 訪問看護サービス事業部 社会福祉法人秀峰会 訪問看護サービ…
訪問リハビリがよくわかるセミナー 訪問リハビリがよくわかるセミナー
オンライン(WEB)
EPoch EPoch
痛み治療に効果的なトリガーポイント技術|大腿部・膝関節・足関節の疼痛に対して 痛み治療に効果的なトリガーポイント技術|大腿部・膝関節・足…