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フランクリンメソッドジャパン

フランクリンメソッドは、身体、ムーブメントに関わる人々に、からだは本来どのように動き、はたらくようにできているかを教える、ムーブメントの教授法です。

現在、ピラティス、ヨガ、ダンスをはじめとした様々な身体のトレーニングやボディーワーク、理学療法などのボディーセラピーがありますが、フランクリンメソッドはトレーニング法やエクササイズ法を教えるのではなく、身体はもともとこのように機能するように設計されている、というしくみそのものを非常に画期的な方法で教えます。

フランクリンメソッドの３つの柱
１、　ファンクショナルアナトミー（機能解剖学）を、独自の方法（エクスペリエンシャルアナトミー／経験的解剖学）を使って教えます。
２、　ダイナミック・イメジェリーを用い、得た情報を自分の身体で感じ、体現します。
３、　ボーンリズムⓇを使ったムーブメントシークエンスを通じて、身体に恒久的な変化をもたらします。

年に数回のイントロダクションワークショップの他、フランクリンメソッドが教えることが可能になるためのプロフェッショナルトレーニングを開催しています。