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2026.11.02掲載

【中野崇先生】動きの“キレ”を引き出す身体の再構築と操作性 ― ハイ・パフォーマンス理論によるトレーニングの最適化 ―（LIVEセミナー/ZOOM）

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エビデンスに基づく介入が標準化され、トレーニングやリハビリテーションの手法は着実に精緻化されてきました。それでも、「取り組んでいるのに結果が出ない」「怪我が繰り返される」という現実は、多くの現場で今なお存在しています。また、「効果がある」とされる方法においても、成果が出る選手と出ない選手に分かれることも、その原因は十分に突き詰められているとは言えません。

手法の進化と現場の課題のあいだにあるこのギャップは、何を示しているのでしょうか。
トレーニングやストレッチの「方法」を追いかけることに、指導者や選手の関心は集中しがちです。

しかし、どれほど洗練された手法であっても、それを行う身体が「どういう状態にあるか」によって、得られる成果は大きく変わります。方法の選択と同じかそれ以上に、実施時の身体の内部状態が、トレーニングの質と成果を左右しているというのが、プロ野球選手や五輪金メダリスト、ブラインドサッカー日本代表チームなど多様なトップアスリートのサポートを通じて強く感じてきたことです。

本講演では、この視点を軸に、「キレがある動き」の本質とスピードとの違い、筋力に依存しないパフォーマンス向上の考え方、そして身体の操作性を高める具体的なアプローチを、現場での実例と実技を交えながら論じます。

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研修会詳細

主催
運動と医学の出版社/UGOITA
開催日時
開催日程
2027年1月24日(日) 9:00 – 11:00
見逃し配信期間
2027年1月26日 (火) 17:00–2月1日 (月) 23:59
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視聴・
支払方法
参加方法は、前日までに「視聴ページ」に掲載します。
お支払い方法は「クレジットカード支払い」のみとなります。
講師
中野崇先生（株式会社JARTA international）
費用
一般・ブロンズ会員：4,400円
シルバー・ゴールド会員：無料（要申込）
定員
定員なし
対象
どなたでもお申込みいただけます。
ホームページ
https://pro.ugoitalab.com/products/20270124z/?utm_source=PTOTST&utm_medium=20270124z

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