理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト
【臨床で使えるストレッチ】整形疾患・慢性腰痛・膝痛・肩痛
患者様用自主トレ動画が約400本無料でご覧いただけます。
85歳(写真の女性)の娘さんからのご報告 母は自立するのもままならなかったですがストレッチ動画を実践した結果、犬の散歩ができるまで回復しました!
TFCC損傷の痛みが無くなった視聴者さんのお声
セルフエクササイズで外反母趾が改善された視聴者さん
■慢性痛や変形性関節症の予防改善の為のストレッチ動画が見れるオンラインサロン
・臨床で使えるストレッチ/ピラティス/ヨガの動画が400本以上
・セラピストの先生ご自身がリハビリをしていて痛めた腰痛解消
・運動嫌いな人が自ら運動を行うようになる脳機能の高め方
・認知症/転倒予防に効くマルチタスクエクササイズ
・動画URLを送るだけで患者様がリハビリに活用できる動画が200本以上無料
他にもサロン限定動画コンテンツも100本以上
■ LINEお友達追加で運動メニューと習慣化カレンダーが届きます。
https://lin.ee/PytaLQ8
■YouTubeでは約400本の動画が無料でご覧いただけます。
無料動画はこちら
https://m.youtube.com/user/Yuki124i
■講師紹介
中川 ゆうき
170万登録のストレッチYouTuber
リハビリと運動を掛け合わせた独自のメソッドを広めるため
医師やセラピスト、ボディワーカーに対してセミナー多数開催
現在は個人トレーナーが主催するオンラインサロン
として日本最大級のYou Fit(延べ2,000名登録)を運営。
中川自身も怪我やメンタルの病気(心因性の発生障害や剥離骨折、靭帯断裂の怪我)に苦しみながら10年間のリハビリを経て克服
現在は健康の大切さを伝えて寝たきりの人を日本から0にする為YouTubeやTV番組等で活動中
管理No:80093閲覧回数:32844回この情報を印刷する
研修会詳細
お問い合わせ・お申し込み
https://lin.ee/PytaLQ8
近日開催オンラインセミナー

2026.01.30開催
【吉尾雅春先生】股関節前面痛のインピンジメントを解剖学・神経学的視点から考察する~原因の特定とクリニカルリーズニングの重要性(リピート配信)
【吉尾雅春先生】股関節前面痛のインピンジメントを…

2026.01.30開催
イチから学ぶ肩関節の疼痛の原因とアプローチ(14日間の見逃し配信付き)
イチから学ぶ肩関節の疼痛の原因とアプローチ(14…

2026.01.30開催
理学療法士のための膝関節の評価|前十字靭帯損傷(ACL損傷)のリハビリテーション
理学療法士のための膝関節の評価|前十字靭帯損傷(…

2026.01.30開催
臨床トップランナーはどう診てどう治す! 「シンスプリント」
臨床トップランナーはどう診てどう治す! 「シンス…

2026.01.31開催
千葉慎一先生アーカイブ視聴セミナー 『千葉慎一が考える肩の診かた』〜評価から治療まで〜
千葉慎一先生アーカイブ視聴セミナー 『千葉慎一が…

2026.01.31開催
【赤羽根良和先生】治療を変える“視点”が見つかる!臨床に多い腰痛の見方と運動療法(LIVEセミナー/ZOOM)
【赤羽根良和先生】治療を変える“視点”が見つかる…

2026.01.31開催
イチから学ぶ車椅子シーティング〜シーティングの評価と実践〜(14日間の見逃し配信付き)
イチから学ぶ車椅子シーティング〜シーティングの評…
2026.01.31開催
復習動画ありzoom新講座 肩関節とにかくわからないあなたへ 2
復習動画ありzoom新講座 肩関節とにかくわから…

2026.01.31開催
第6期encounter school 女性アスリートケア~学生からトップまで女性アスリートを支える医療~
第6期encounter school 女性アス…

2026.02.01開催
WEBセミナー【 (一社)脳科学リハビリテーション協会 】1日完結!脳血管疾患に特化した 動作分析 ⇒ 評価 ⇒治療戦略 ~ 脳科学的麻痺回復法とニューロリハの視点から考察~
WEBセミナー【 (一社)脳科学リハビリテーショ…

2026.01.30開催
【吉尾雅春先生】股関節前面痛のインピンジメントを解剖学・神経学的視点から考察する~原因の特定とクリニカルリーズニングの重要性(リピート配信)
【吉尾雅春先生】股関節前面痛のインピンジメントを…

2026.01.30開催
イチから学ぶ肩関節の疼痛の原因とアプローチ(14日間の見逃し配信付き)
イチから学ぶ肩関節の疼痛の原因とアプローチ(14…

2026.01.30開催
理学療法士のための膝関節の評価|前十字靭帯損傷(ACL損傷)のリハビリテーション
理学療法士のための膝関節の評価|前十字靭帯損傷(…

2026.01.30開催
臨床トップランナーはどう診てどう治す! 「シンスプリント」
臨床トップランナーはどう診てどう治す! 「シンス…

2026.01.31開催
千葉慎一先生アーカイブ視聴セミナー 『千葉慎一が考える肩の診かた』〜評価から治療まで〜
千葉慎一先生アーカイブ視聴セミナー 『千葉慎一が…

2026.01.31開催
【赤羽根良和先生】治療を変える“視点”が見つかる!臨床に多い腰痛の見方と運動療法(LIVEセミナー/ZOOM)
【赤羽根良和先生】治療を変える“視点”が見つかる…

2026.01.31開催
イチから学ぶ車椅子シーティング〜シーティングの評価と実践〜(14日間の見逃し配信付き)
イチから学ぶ車椅子シーティング〜シーティングの評…
2026.01.31開催
復習動画ありzoom新講座 肩関節とにかくわからないあなたへ 2
復習動画ありzoom新講座 肩関節とにかくわから…

2026.01.31開催
第6期encounter school 女性アスリートケア~学生からトップまで女性アスリートを支える医療~
第6期encounter school 女性アス…

2026.02.01開催
WEBセミナー【 (一社)脳科学リハビリテーション協会 】1日完結!脳血管疾患に特化した 動作分析 ⇒ 評価 ⇒治療戦略 ~ 脳科学的麻痺回復法とニューロリハの視点から考察~
WEBセミナー【 (一社)脳科学リハビリテーショ…
情報提供
皆様からリハビテーションに関する情報を広く募集しております。こちらよりお寄せください。
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
動画配信 姿勢アライメントの評価 【63分】(550円/レンタル30日見放題) 動画配信 姿勢アライメントの評価 【63分】(550円/レ…
動画教材
株式会社 三輪 研修事業部 株式会社 三輪 研修事業部
結帯動作は肩関節内旋だけではない 結帯動作は肩関節内旋だけではない
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
2025年度リハビリ管理職向け動画学習セット 〜マネジメント×報酬改定×マーケティングを網羅〜 2025年度リハビリ管理職向け動画学習セット 〜マネジメン…
動画教材
株式会社Work Shift 株式会社Work Shift
イチから学ぶ運動療法の基礎 有酸素運動の臨床的意義 【52分】 イチから学ぶ運動療法の基礎 有酸素運動の臨床的意義 【52…
動画教材
日本ディサースリア臨床研究会 日本ディサースリア臨床研究会
特別企画講演「時代を変える新しい摂食嚥下リハビリテーション: ハイブリッドアプローチ」 特別企画講演「時代を変える新しい摂食嚥下リハビリテーション…
動画教材
LITALICOキャリアセミナー運営事務局 LITALICOキャリアセミナー運…
応用行動分析の知見を取り入れた、子どもの行動観察と関わり方(無料・アーカイブ配信) 応用行動分析の知見を取り入れた、子どもの行動観察と関わり方…