理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集うリハビリ情報サイト

PT-OT-ST.NET

学会・研修会

New オンライン(WEB) ピックアップ
2026.05.21掲載

脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜小児から成人期までつなぐ臨床戦略　一括申込

img01

小児期から成人期へ｜“その先”を見据えた脳性麻痺リハビリテーションの進め方

講師：大住 亮介先生
こどもとかぞくの整形外科 よしだクリニック / 理学療法士

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このセミナー受講で得られる3つのポイント

痙直型脳性麻痺に対する評価視点を基礎から整理できます
小児期から成人期までを見据えた介入の考え方を基礎から学ぶことができる
明日から臨床で活かせる具体的アプローチをわかりやすく学ぶことができる

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本セミナーはシリーズセミナーです。一括での申し込みをおすすめしております。

※開催時間が遅いためアーカイブ動画でのご視聴も可能です。ぜひご利用ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

脳性麻痺に対するリハビリテーションは、小児期に重点が置かれる一方で、18歳以降は継続的な介入が困難となる現状があります。



しかし実際の臨床では、成長に伴う二次障害や機能低下、生活環境の変化により、成人期においてもリハビリの重要性は高まると言っても過言ではありません。



こうした問題に対して我々は小児期においても成人期においても脳性麻痺患者様に対する関わり方を学んでいく必要があります。

特に近年放課後デイサービスも増えてきている中で、こうしたテーマに対する考える場所は増えていると言っても過言ではないかもしれません。



本セミナーでは、片麻痺・両麻痺・アテトーゼ型・失調／低緊張といった代表的な病型ごとに、病態理解と運動特性を整理し、

それぞれに対する評価と介入の実践的な視点を解説していただきます。



さらに、小児期のアプローチが成人期の機能維持・生活の質にどのようにつながるのかを臨床的に紐解く手助けになるようお話しいただきます。

「今の介入は将来につながっているのか？」という疑問に対し、長期的視点から答えを導き出す内容になっていますので、ぜひチェックしてみてください。


●●●●●●オンラインセミナーのシリーズプログラム●●●●●●
① 脳性麻痺｜痙直型に対するリハビリテーション


・痙直型の基礎知識と臨床像の変化
上位運動ニューロン障害（陽性・陰性兆候）の解釈と、近年のPVL児における低緊張を基盤とした過緊張の理解

・「過緊張」と「痙縮」を分ける評価の視点
神経学的要素（伸張反射）と非神経学的要素（筋・筋膜の粘弾性低下）の識別

・抗重力活動を促進するアプローチの実際
アライメント調整と中間〜最終可動域における機能的なハンドリング

・成人期を見据えた長期的展望
二次障害（拘縮・変形）の予防と、成人期の動作効率に向けた小児期からの介入意義


② 脳性麻痺｜アテトーゼ型に対するリハビリテーション


・アテトーゼ型の病態と変動する姿勢緊張の理解
基底核障害による不随意運動のメカニズムと、相反神経制御不全の特性

・「動揺」と「不安定性」に対する評価の着眼点
Dystonic型とDyskinetic型の分類、およびストレス・環境が緊張に与える影響

・安定性と段階的制御を獲得するための治療戦略
近位部の同時収縮（Co-contraction）の促通と、中間位保持のための感覚フィードバック

・長期的視点：成人期の二次的機能低下を防ぐために
頸椎症や脱臼リスクの管理と、代償動作の定型化を最小限に抑える関わり


③ 脳性麻痺｜低緊張に対するリハビリテーション



・低緊張の神経生理学的背景と運動発達への影響
姿勢保持機能（網様体・前庭脊髄路）の未発達と身体図式構築の遅れ

・低緊張児の評価：一見「動きやすい」の落とし穴
関節の過可動性と不安定性（Instability）および持続的な活動が困難な要因の分析

・能動的な筋活動と安定性を引き出す介入方法
中枢（Core）へのスイッチを入れるための感覚刺激と荷重による促通

・成人期を見据えた身体基盤の構築
予測的姿勢制御（APA）の基盤づくりと、疲労や疼痛に負けない身体づくり



④ 脳性麻痺｜失調型に対するリハビリテーション


・失調型脳性麻痺と小脳機能の理解
誤差学習（内部モデル）と予測的運動制御、および協調運動障害のメカニズム

・動作の「質」と「ばらつき」を評価する視点
垂直オリエンテーション（正中軸）の保持能力と立ち直り反応の観察

・運動学習を促進するためのリハビリテーション技術
ライトタッチや外部支持を用いた動揺の抑制と、誤差を修正させる環境設定

・成人期の社会参加と転倒リスク管理
感覚機能の加齢変化が失調に与える影響と、長期的かつ安全な移動手段の確保

管理No：104409閲覧回数：371回この情報を印刷する

研修会詳細

主催
EPoch
開催日時
2026年①7月17日、②8月21日、③9月25日、④10月23日（金）20:00～21:30【オンライン開催】
Googleカレンダーに追加する
視聴・
支払方法
お申し込みから受講までの流れについて

※お申込みの際にはPCメールからお申込みをいただきますようお願い致します。

こちらからお送りする招待コードやIDに加え、資料を添付しますので容量の加減でお送りできない可能性がございます。

専用フォームからお申し込み後、弊社からメールが届きます。

ご受講料金をお振込みいただきましたら、セミナー当日の朝に弊社からメールが届きます。

その中にZOOMの招待URLとミーティングIDを添付しておりますので、メールが届きましたら招待URLをクリックしてアクセスする

又はzoomアカウントをお持ちの方はIDとパスワードでアクセスしてご参加ください。
講師
大住 亮介 先生 こどもとかぞくの整形外科 よしだクリニック / 理学療法士
費用
11880円　税込
定員
30
対象
どなたでも可
ホームページ
https://seminar.ep-och.com/products/seminar2915

お問い合わせ・お申し込み

弊社ウェブサイトにてお申し込みください

主催団体

登録団体
EPoch

これからの研修会

  • 2026.06.11（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための疾患別リ… 理学療法士・作業療法士のための疾患別リハ栄…

  • 2026.06.16（オンライン(WEB)）

    熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作… 熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作分析…

  • 2026.06.18（オンライン(WEB)）

    整形外科疾患・脳血管疾患に対する上肢に… 整形外科疾患・脳血管疾患に対する上肢に対す…

  • 2026.06.20（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリ… 理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリの基…

  • 2026.06.23（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための早期離床に必要な心肺… PT・OTのための早期離床に必要な心肺機能…

  • 2026.06.23（オンライン(WEB)）

    医療従事者のための臨床研究入門｜論文の… 医療従事者のための臨床研究入門｜論文の読み…

  • 2026.06.23（オンライン(WEB)）

    医療従事者のための臨床研究入門｜論文の… 医療従事者のための臨床研究入門｜論文の読み…

  • 2026.06.23（オンライン(WEB)）

    医療従事者のための臨床研究入門｜一括申… 医療従事者のための臨床研究入門｜一括申込

  • 2026.06.24（オンライン(WEB)）

    回復期の新人PTのための歩行の予測的姿… 回復期の新人PTのための歩行の予測的姿勢制…

  • 2026.06.24（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための臨床で遭… 理学療法士・作業療法士のための臨床で遭遇す…

  • 2026.06.25（オンライン(WEB)）

    脳卒中片麻痺の上肢機能評価とADL動作… 脳卒中片麻痺の上肢機能評価とADL動作練習…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    【動画配信】膝関節の機能解剖・運動学の… 【動画配信】膝関節の機能解剖・運動学の理解…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    【動画配信】股関節の機能解剖・運動学の… 【動画配信】股関節の機能解剖・運動学の理解…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    【動画配信】理学療法士・作業療法士のた… 【動画配信】理学療法士・作業療法士のための…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    【動画配信】肩関節の機能解剖・運動学の… 【動画配信】肩関節の機能解剖・運動学の理解…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    【動画配信】体幹の機能解剖・運動学の理… 【動画配信】体幹の機能解剖・運動学の理解と…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    【動画配信】足関節の機能解剖・運動学の… 【動画配信】足関節の機能解剖・運動学の理解…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    脳卒中片麻痺患者の基本動作獲得に対する… 脳卒中片麻痺患者の基本動作獲得に対するリハ…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    脳卒中片麻痺患者の基本動作獲得に対する… 脳卒中片麻痺患者の基本動作獲得に対するリハ…

  • 2026.06.26（オンライン(WEB)）

    作業療法士のための脳科学的視点から学ぶ… 作業療法士のための脳科学的視点から学ぶ高次…

  • 2026.06.29（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための手術内容から学ぶ整形… PT・OTのための手術内容から学ぶ整形外科…

  • 2026.06.29（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための手術内容から学ぶ整形… PT・OTのための手術内容から学ぶ整形外科…

  • 2026.07.02（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための人工股関… 理学療法士・作業療法士のための人工股関節全…

  • 2026.07.04（オンライン(WEB)）

    【動画配信】理学療法士・作業療法士のた… 【動画配信】理学療法士・作業療法士のための…

  • 2026.07.04（オンライン(WEB)）

    【動画配信】理学療法士・作業療法士のた… 【動画配信】理学療法士・作業療法士のための…

  • 2026.07.08（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための速効性を高める物理療… PT・OTのための速効性を高める物理療法｜…

  • 2026.07.08（オンライン(WEB)）

    呼吸器疾患の排痰支援や呼吸介助、トレー… 呼吸器疾患の排痰支援や呼吸介助、トレーニン…

  • 2026.07.09（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための疾患別リ… 理学療法士・作業療法士のための疾患別リハ栄…

  • 2026.07.10（オンライン(WEB)）

    医療従事者のためのメンタルケアとストレ… 医療従事者のためのメンタルケアとストレスに…

  • 2026.07.14（オンライン(WEB)）

    熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作… 熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作分析…

  • 2026.07.14（オンライン(WEB)）

    熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作… 熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作分析…

  • 2026.07.14（オンライン(WEB)）

    臨床家のための体表解剖学的特徴の理解と… 臨床家のための体表解剖学的特徴の理解と触診…

  • 2026.07.17（オンライン(WEB)）

    脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜小児か… 脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜小児から成…

  • 2026.07.17（オンライン(WEB)）

    脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜痙直型… 脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜痙直型を呈…

  • 2026.07.18（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリ… 理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリの基…

  • 2026.07.21（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための脳卒中片麻痺患者の歩… PT・OTのための脳卒中片麻痺患者の歩行動…

  • 2026.07.22（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための回復期で… 理学療法士・作業療法士のための回復期で遭遇…

  • 2026.07.23（オンライン(WEB)）

    【紀伊克昌先生　特別講習会】脳卒中片麻… 【紀伊克昌先生　特別講習会】脳卒中片麻痺患…

  • 2026.07.23（オンライン(WEB)）

    【紀伊克昌先生】脳卒中片麻痺患者の歩行… 【紀伊克昌先生】脳卒中片麻痺患者の歩行動作…

  • 2026.07.23（オンライン(WEB)）

    脳卒中片麻痺の上肢機能評価とADL動作… 脳卒中片麻痺の上肢機能評価とADL動作練習…

  • 2026.07.24（オンライン(WEB)）

    痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評… 痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評価と…

  • 2026.07.24（オンライン(WEB)）

    痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評… 痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評価と…

  • 2026.07.27（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための手術内容から学ぶ整形… PT・OTのための手術内容から学ぶ整形外科…

  • 2026.07.28（オンライン(WEB)）

    医療従事者のための臨床研究入門｜症例報… 医療従事者のための臨床研究入門｜症例報告か…

  • 2026.07.30（オンライン(WEB)）

    股関節疾患・外傷の術後荷重困難に対する… 股関節疾患・外傷の術後荷重困難に対する評価…

  • 2026.07.31（オンライン(WEB)）

    作業療法士のための脳科学的視点から学ぶ… 作業療法士のための脳科学的視点から学ぶ高次…

  • 2026.07.31（オンライン(WEB)）

    脳卒中片麻痺患者の基本動作獲得に対する… 脳卒中片麻痺患者の基本動作獲得に対するリハ…

  • 2026.08.07（オンライン(WEB)）

    変形性膝関節症に対する理学療法の評価と… 変形性膝関節症に対する理学療法の評価と治療…

  • 2026.08.07（オンライン(WEB)）

    変形性膝関節症に対する理学療法の評価と… 変形性膝関節症に対する理学療法の評価と治療…

  • 2026.08.11（オンライン(WEB)）

    臨床家のための体表解剖学的特徴の理解と… 臨床家のための体表解剖学的特徴の理解と触診…

  • 2026.08.12（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための即効性を高める物理療… PT・OTのための即効性を高める物理療法｜…

  • 2026.08.12（オンライン(WEB)）

    呼吸器疾患の運動療法とADLトレーニン… 呼吸器疾患の運動療法とADLトレーニングに…

  • 2026.08.13（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための疾患別リ… 理学療法士・作業療法士のための疾患別リハ栄…

  • 2026.08.17（オンライン(WEB)）

    神経科学に基づく上肢機能と運動発達理論… 神経科学に基づく上肢機能と運動発達理論｜｜…

  • 2026.08.17（オンライン(WEB)）

    神経科学に基づく上肢機能と運動発達理論… 神経科学に基づく上肢機能と運動発達理論｜発…

  • 2026.08.18（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための脳卒中片麻痺患者の歩… PT・OTのための脳卒中片麻痺患者の歩行の…

  • 2026.08.20（オンライン(WEB)）

    【紀伊克昌先生】脳卒中片麻痺患者の歩行… 【紀伊克昌先生】脳卒中片麻痺患者の歩行動作…

  • 2026.08.21（オンライン(WEB)）

    脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜アテト… 脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜アテトーゼ…

  • 2026.08.22（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリ… 理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリの基…

  • 2026.08.22（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリ… 理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリの基…

  • 2026.08.24（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための手術内容から学ぶ整形… PT・OTのための手術内容から学ぶ整形外科…

  • 2026.08.25（オンライン(WEB)）

    熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作… 熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作分析…

  • 2026.08.25（オンライン(WEB)）

    熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作… 熟練理学療法士が臨床で見ている基本動作分析…

  • 2026.08.26（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための回復期で… 理学療法士・作業療法士のための回復期で遭遇…

  • 2026.08.28（オンライン(WEB)）

    痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評… 痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評価と…

  • 2026.08.28（オンライン(WEB)）

    脳卒中片麻痺患者の基本動作獲得に対する… 脳卒中片麻痺患者の基本動作獲得に対するリハ…

  • 2026.09.09（オンライン(WEB)）

    人工呼吸器装着患者の理解と呼吸器の知識… 人工呼吸器装着患者の理解と呼吸器の知識｜呼…

  • 2026.09.09（オンライン(WEB)）

    人工呼吸器装着患者の理解と呼吸器の知識… 人工呼吸器装着患者の理解と呼吸器の知識｜呼…

  • 2026.09.11（オンライン(WEB)）

    変形性膝関節症に対する理学療法の評価と… 変形性膝関節症に対する理学療法の評価と治療…

  • 2026.09.15（オンライン(WEB)）

    医療従事者のための臨床研究入門｜セラピ… 医療従事者のための臨床研究入門｜セラピスト…

  • 2026.09.19（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリ… 理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリの基…

  • 2026.09.21（オンライン(WEB)）

    神経科学に基づく上肢機能と運動発達理論… 神経科学に基づく上肢機能と運動発達理論｜臨…

  • 2026.09.22（オンライン(WEB)）

    医療従事者のための臨床研究入門｜研究デ… 医療従事者のための臨床研究入門｜研究デザイ…

  • 2026.09.23（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための臨床で遭… 理学療法士・作業療法士のための臨床で遭遇す…

  • 2026.09.24（オンライン(WEB)）

    【紀伊克昌先生】脳卒中片麻痺患者の歩行… 【紀伊克昌先生】脳卒中片麻痺患者の歩行動作…

  • 2026.09.25（オンライン(WEB)）

    痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評… 痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評価と…

  • 2026.09.25（オンライン(WEB)）

    脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜低緊張… 脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜低緊張を呈…

  • 2026.09.26（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリ… 理学療法士・作業療法士向け呼吸リハビリの基…

  • 2026.09.28（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための手術内容から学ぶ整形… PT・OTのための手術内容から学ぶ整形外科…

  • 2026.10.09（オンライン(WEB)）

    変形性膝関節症に対する理学療法の評価と… 変形性膝関節症に対する理学療法の評価と治療…

  • 2026.10.19（オンライン(WEB)）

    神経科学に基づく上肢機能と運動発達理論… 神経科学に基づく上肢機能と運動発達理論｜粗…

  • 2026.10.21（オンライン(WEB)）

    人工呼吸器装着患者の理解とリハビリテー… 人工呼吸器装着患者の理解とリハビリテーショ…

  • 2026.10.21（オンライン(WEB)）

    人工呼吸器装着患者の理解とリハビリテー… 人工呼吸器装着患者の理解とリハビリテーショ…

  • 2026.10.22（オンライン(WEB)）

    【紀伊克昌先生】脳卒中片麻痺患者の歩行… 【紀伊克昌先生】脳卒中片麻痺患者の歩行動作…

  • 2026.10.23（オンライン(WEB)）

    脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜失調型… 脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜失調型を呈…

  • 2026.10.23（オンライン(WEB)）

    痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評… 痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評価と…

  • 2026.10.26（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための手術内容から学ぶ整形… PT・OTのための手術内容から学ぶ整形外科…

  • 2026.10.28（オンライン(WEB)）

    理学療法士・作業療法士のための訪問リハ… 理学療法士・作業療法士のための訪問リハビリ…

  • 2026.11.10（オンライン(WEB)）

    【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や… 【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や上肢…

  • 2026.11.10（オンライン(WEB)）

    【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や… 【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や上肢…

  • 2026.11.17（オンライン(WEB)）

    【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や… 【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や上肢…

  • 2026.11.24（オンライン(WEB)）

    【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や… 【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や上肢…

  • 2026.11.27（オンライン(WEB)）

    痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評… 痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評価と…

  • 2026.11.30（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための手術内容から学ぶ整形… PT・OTのための手術内容から学ぶ整形外科…

  • 2026.12.01（オンライン(WEB)）

    【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や… 【吉尾雅春先生】脳卒中患者の歩行障害や上肢…

  • 2026.12.25（オンライン(WEB)）

    痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評… 痛みを繰り返す患者に対する軟部組織の評価と…

  • 2026.12.28（オンライン(WEB)）

    PT・OTのための手術内容から学ぶ整形… PT・OTのための手術内容から学ぶ整形外科…

    • 全登録研修会を見る

    過去の研修会

    2026.06.10（オンライン(WEB)）
    理学療法士・作業療法士のための呼吸リハスクール実践編｜一括申込
    2026.06.10（オンライン(WEB)）
    呼吸器疾患のフィジカルアセスメントと評価技術｜呼吸リハスクール実践編
    2026.06.10（オンライン(WEB)）
    PT・OTのための速効性を高める物理療法｜超音波治療器の効果と臨床応用
    2026.06.09（オンライン(WEB)）
    臨床家のための体表解剖学的特徴の理解と触診評価技術｜下腿・足関節編
    2026.06.09（オンライン(WEB)）
    PT・OTのための脳卒中片麻痺患者の歩行動作獲得に必要な身体機能・歩行能力の大切なルール
    2026.06.02（オンライン(WEB)）
    脳血管疾患のための体性感覚フィードバックに基づいた応用動作アプローチ｜階段昇降
    2026.05.28（オンライン(WEB)）
    脳卒中片麻痺の上肢機能評価とADL動作練習の臨床応用｜食事動作の獲得（箸動作）
    2026.05.27（オンライン(WEB)）
    【動画配信】在宅で覚えておくべき呼吸リハビリの基礎知識｜在宅酸素療法の注意点や関わり方
    2026.05.27（オンライン(WEB)）
    【動画配信】在宅で覚えておくべき呼吸リハビリの基礎知識｜運動療法の進め方
    2026.05.27（オンライン(WEB)）
    心疾患のリハビリで覚えておくべき基礎知識と臨床応用｜一括申込
    New オンライン(WEB) ピックアップ
    2026.05.21掲載

    脳性麻痺患者様に対するリハビリ｜小児から成人期までつなぐ臨床戦略　一括申込

    検討中リストに登録しました。

    検討中研修会一覧
    このセミナー情報をシェアする

    カレンダー

    << 2026年 6月 >>
    日月火水木金土
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930    

    ※●印が実施日です。

    近日開催オンラインセミナー

    もっと見る 省略する

    情報提供

    このセミナーを見た人はこんなセミナーも見ています

    ページ上部へ戻る

    このサービスは個人会員が
    ログインしてからご利用いただけます。

    個人会員ログインページへ移動

    まだ個人会員登録（無料）をされていない方はこちらから
    （登録完了まで3分）