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2026.07.14
ワールドカップ開催中に知りたい ケガのリスクを約3割減らす「FIFA 11+」とは
約20分でできる傷害予防ウォームアップ「FIFA 11+」。ケガのリスクが約3割低下したとの報告もあるプログラムの内容と、現場で続けるためのポイントを紹介します。
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