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2020.03.14

【新型コロナ対策】生活不活発病の予防を呼びかけ、自宅で出来る運動

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新型コロナウィルスの感染拡大により外出を控えると、足腰の筋力が衰える生活不活発病が心配されますが、東京都理学療法士協会は、自宅で出来る簡単な運動をユーチューブ動画として公開し、生活不活発病の予防を呼びかけました。

 


新型コロナウィルス対策!理学療法士による自宅でできる効果的な運動ガイド




新型コロナウィルスの感染拡大により外出を控えている方や、通所・外来リハビリテーションに通えていない方も多く聞かれるようになってきました。 活動量の低下は心身機能の低下に直結し、楽しみであった外出がいざというときにできなくなってしまうことも。

そんな今だからこそ、自宅でもできる簡単な運動を行って心身ともに元気に過ごせるようにコンテンツの発信をさせていただきます。 是非、無理のない範囲でチャレンジしてみてください!

東京都理学療法士協会


 

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